Cómo lidiar con Zoloft Retiro

Lo que muchos médicos no les dicen a sus pacientes que se les da una nueva receta Zoloft es que van a tener que hacer frente a la retirada Zoloft después de que hayan estado tomando durante un tiempo. La industria lo llama " síndrome de retirada ", que no es más que un término de lujo para el retiro a la antigua. Retirada Zoloft no es un proceso agradable, pero hay algunas cosas que usted puede hacer para tratar con él. Instrucciones Matemáticas 1

Una de las maneras de lidiar con la retirada Zoloft es conseguir masajes ya sea de un profesional o de su pareja. Retirada Zoloft puede causar una gran cantidad de tensión muscular , lo que puede aliviar temporalmente la tensión
2

El " zapping eléctricos " . que se siente a menudo se hacen peor por estar en lugares que tienen luces brillantes u otros estímulos visuales intensos. Es una buena idea quedarse en los lugares que tienen descanso , iluminación sutil tanto como sea posible .
3

Cuando se trata de la retirada Zoloft , usted puede tener la depresión de rebote. Para evitar que esto suceda , o al menos disminuir sus efectos , agregar el ejercicio a su rutina diaria, si no lo ha hecho . El ejercicio ha demostrado para aliviar la depresión tanto como los ISRS.
4

Consuma una dieta saludable que no incluya azúcar o comida chatarra. Esto puede ayudarle a lidiar con la retirada Zoloft , porque usted no está teniendo que lidiar también con las fluctuaciones de azúcar en la sangre al mismo tiempo.
5

No hay premio para bajar de Zoloft el más rápido. Dado que este es el caso , no se apresure a su cuerpo , debido a que los síntomas de abstinencia sólo será peor. No te sientas mal por ir de nuevo hasta un poco de una dosis más alta durante unos días si ha acontecimientos estresantes sucediendo en su vida .