¿Cuál es la diferencia entre ansiedad y un trastorno de ansiedad?
1. Ansiedad :
- Una experiencia emocional común que implica sentimientos de preocupación, nerviosismo y miedo.
- Generalmente desencadenado por una situación o factor estresante específico.
- Puede ser una reacción apropiada y normal ante eventos estresantes.
- Normalmente es de corta duración y no interfiere significativamente con la vida diaria.
2. Trastorno de ansiedad :
- Una condición de salud mental caracterizada por ansiedad excesiva, persistente y debilitante que afecta significativamente la capacidad de una persona para funcionar en diversos aspectos de la vida.
- Puede no estar directamente relacionado con una situación o factor estresante específico.
- Puede provocar síntomas graves que interfieren con las actividades diarias, como el trabajo, las relaciones sociales y el bienestar general.
- Los tipos de trastornos de ansiedad incluyen el trastorno de ansiedad generalizada (TAG), el trastorno de ansiedad social, el trastorno de pánico y las fobias.
Si bien la ansiedad es una emoción humana normal, los trastornos de ansiedad se consideran afecciones médicas que requieren ayuda y tratamiento profesional. Si experimenta ansiedad grave o persistente que interfiere con su vida, es fundamental buscar la evaluación y el apoyo de un profesional de la salud mental para un diagnóstico y tratamiento adecuados de la afección.