¿Qué es la ansiedad realista de Freud y la ansiedad moral y la ansiedad neurótica?
1. Ansiedad realista:
La ansiedad realista es una respuesta normal y adaptativa a peligros o amenazas externos. Se basa en la percepción de un peligro real en el entorno, como por ejemplo encontrarse en una situación que pone en peligro la vida o afrontar un desafío real. Este tipo de ansiedad motiva a las personas a tomar medidas de protección y garantiza la autoconservación.
2. Ansiedad moral:
La ansiedad moral surge de la internalización de los valores sociales y las normas morales. Es el miedo a violar los principios morales, las normas sociales o el propio código ético. La ansiedad moral conduce a sentimientos de culpa, vergüenza o sensación de insuficiencia cuando los individuos no cumplen con sus expectativas morales interiorizadas.
3. Ansiedad neurótica:
La ansiedad neurótica es el tipo de ansiedad más complejo y tiene sus raíces en conflictos inconscientes. No es una respuesta a un peligro externo real sino más bien una manifestación de una dinámica psicológica inconsciente. La ansiedad neurótica a menudo surge de conflictos infantiles no resueltos, impulsos reprimidos o miedos profundamente arraigados a los que no se puede acceder conscientemente.
- La ansiedad neurótica es excesiva, irracional y desproporcionada con el peligro real.
- A menudo se caracteriza por sentimientos de pavor, inseguridad y preocupación crónica.
- La ansiedad neurótica puede interferir con el funcionamiento diario, provocando un malestar psicológico significativo y perjudicando las relaciones y el bienestar general.
Freud creía que la ansiedad neurótica es un mecanismo de defensa contra conflictos y ansiedades inconscientes que no pueden afrontarse ni resolverse directamente. Sirve como una forma de gestionar estos conflictos internos desplazando la ansiedad hacia objetos, situaciones o síntomas externos.
Comprender estos diferentes tipos de ansiedad puede proporcionar información sobre las causas subyacentes de la angustia emocional y ayudar a las personas a trabajar para controlar y resolver su ansiedad de manera más efectiva.