Cómo hablar con una persona bipolar

El trastorno bipolar, a veces conocido como depresión maníaca , es un desequilibrio mental que causa cambios de humor drásticos , que van desde los máximos a mínimos increíbles insoportables . Oscilaciones del estado de ánimo de alta se les conoce más comúnmente a los episodios maníacos como , y pueden ir de la felicidad extrema y energía para tener ideas poco realistas y delirios de grandeza. Cambios de humor bajo, o períodos de depresión, pueden incluir la incapacidad para levantarse de la cama y realizar funciones normales, así como pensamientos de muerte y suicidio. Hablando con una persona con trastorno bipolar puede ser una tarea delicada y compleja , por temor de provocar un episodio emocional o cambios de humor , pero usted puede tomar medidas y pasos para comunicar con mayor eficacia. Instrucciones Matemáticas 1

educarse sobre el trastorno bipolar para estar mejor preparados . El hecho de saber los hechos y síntomas hará que sea más fácil comunicarse con la persona y evitar confrontaciones dramáticas. Pregúntele al médico de la persona para algunos folletos e información , y leer sobre el trastorno bipolar en el Instituto Nacional para la página web de la Salud Mental . Únase a un grupo de apoyo o hablar con otras personas que están lidiando con los bipolares querido aprender acerca de la comunicación de los que han estado allí.
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Sea paciente , y nunca decirle a alguien con trastorno bipolar a "salir de la misma. " Cuando una persona con trastorno bipolar tiene un episodio maníaco o depresivo, lo que él o ella siente que es muy auténtico y real, e invalidando esos sentimientos sólo hará que la situación empeore. Esperas a alguien con trastorno bipolar para reaccionar como una persona emocionalmente equilibrada, no es realista ni productivo . En la misma nota , no juzgar ni criticar a una persona con trastorno bipolar , ya que esto podría causar un gran malestar a su estado emocional delicado .
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Mantenga la calma , sobre todo durante los episodios maníacos . Gritar , gritar o llorar sólo agravar la situación y malestar a la persona aún más. Involucrar a ti mismo estimula emocionalmente el episodio para continuar más allá. No intenta detener físicamente a una persona con trastorno bipolar de hacer algo durante un episodio por su cuenta, si usted siente que la persona es un grave peligro para sí mismo o para otros, pedir ayuda
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No lo hagas. dar una conferencia o hacer amenazas durante los episodios maníacos. Docencia alguien durante un episodio bipolar , ya sea maníaco o depresivo, sólo hará que la persona se siente como que no entiendes . Decirle a una persona con trastorno bipolar que se le está enviando a una institución mental o la terminación de su relación sólo confirmará sus sentimientos de paranoia o abandono.