Cómo vivir con un cónyuge Bipolar Durante maníacos y depresivos Unidos

Según el Instituto Nacional de Salud Mental , el trastorno bipolar es una enfermedad maníaco-depresiva que afecta el estado de ánimo , los niveles de energía y el funcionamiento del día a día de los enfermos . Es una condición a largo plazo que requiere la gestión de toda la vida . Los enfermos de trastorno bipolar pueden llegar a ser fácilmente agitada, ser incapaz de dormir y experimentamos tiempos de extrema tristeza o desesperanza entremezclados con episodios de gran júbilo . El cuidado de un cónyuge con el trastorno bipolar puede conducir al agotamiento físico y mental, y perdido horas de trabajo debido a las exigencias impuestas a menudo los cuidadores. Afortunadamente, el NIMH ofrece consejos para vivir con un cónyuge bipolar. Instrucciones
vive con su cónyuge Bipolar Matemáticas 1

Leer información sobre el trastorno bipolar , del Instituto Nacional de Salud Mental y otros recursos confiables para entender mejor cuáles son sus experiencias cónyuge sobre una base del día a día .
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Anime a su pareja a buscar tratamiento en curso para su trastorno bipolar. Debido a la enfermedad de su cónyuge puede empeorar sin tratamiento , por lo que los episodios maníacos y depresivos más frecuentes, es importante ofrecer ayuda con el plan de tratamiento recomendado por su terapeuta o médico. Oferta para acompañar a su cónyuge a las citas de asesoría o grupos de apoyo , incluso si usted no participa en las discusiones .
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Ayude a aplicar las comidas rutinarias y la hora de dormir si su cónyuge se siente ansioso o frustrado cuando su diario rutina es incoherente o imprevisible. Anime a su pareja a despertar , comer, tomar su medicación e ir a dormir a la misma hora todos los días , especialmente durante los estados maníacos y depresivos.
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Invite a su cónyuge por actividades positivas , especialmente durante depresivo estados. Ir a caminar , andar en bicicleta o animar a su cónyuge para participar en otras actividades al aire libre que disfruta. Durante el tiempo frío , invitar a su cónyuge para una película , su evento deportivo favorito o disfrutar de una cena con los amigos.
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Reconocer las señales de alerta que pueden indicar que su cónyuge está entrando en un estado maníaco o depresivo . Hable con su médico si nota que su esposo está más fácilmente agitado de lo habitual , tiene problemas para dormir o, en general , parece fuera de tipo . Hable con su esposo y animarlo a hablar de nuevo . Escucharlo y ofrecer apoyo emocional y comprensión .
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Cuidar de sí mismo durante los estados maníacos y depresivos de su cónyuge por tomarse el tiempo para usted. Un estudio realizado por el NIMH muestra que los cuidadores con estrés pueden hacer que sea difícil para los pacientes bipolares a seguir los planes de tratamiento , lo que aumenta la probabilidad de episodios bipolares más frecuentes. Pase tiempo a solas o si usted se siente frustrado y buscar la ayuda de un grupo de apoyo o un especialista en salud mental si se siente abrumado .