Para aquellos que están buscando un nuevo trabajo que requiere una evaluación del bienestar mental de uno, o incluso para aquellos cuyo equipo de atención médica creen que es necesaria una evaluación de la salud mental; tomar un examen psicológico puede ser sea ​​necesario. Si usted se encuentra en una posición en la que debe tomar como prueba, prepararse con anticipación y saber qué va a suceder puede ayudar a aliviar el miedo a lo desconocido. Cosas que necesitará
Notebook
Lápiz
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programe la prueba durante una hora que sea conveniente para usted. Asegúrese de anotar el día , hora y lugar en su calendario o agenda.
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Mantenga su rutina . La noche antes de la prueba, tiene una cena saludable y llenado . Haga todas sus actividades normales y llegar a la cama a una hora normal y razonable. Trate de obtener al menos ocho los nuestros de sueño ininterrumpido la noche antes de programar el examen . Si la prueba está programada para más adelante en el día , asegúrese de ir sobre sus tareas y quehaceres diarios . No se detenga ni obsesionarse con la prueba en los días y horas previas a su cita.
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arreglos para que alguien lo lleve y lo de la prueba, si usted está preocupado o nervioso . Pregúntele a esa persona que se quede con usted y esperar, si usted cree que su presencia ayudará a calmar sus nervios. Llegue a tiempo para la prueba y usar ropa cómoda .
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Se dan la mano y hablar con la persona que le da la prueba. Conteste todas las preguntas al mejor de su capacidad . No más de pensar o analizar más respuestas , o se ponen nerviosos si una respuesta no salta inmediatamente a la cabeza. Saber que no existen respuestas correctas o incorrectas para un examen psicológico. No te pongas nervioso cuando el administrador de la prueba hace que las notas o le pide que repita las respuestas. Entender que esto es parte del proceso para asegurar la exactitud .
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seguimiento con todas las personas relevantes que van a recibir copias de los resultados de las pruebas . Siga todas las sugerencias hechas como resultado de sus resultados de las pruebas psicológicas.