Cómo vivir con una persona con adultos ADD
identificar los síntomas que están causando más problemas . Por ejemplo , la persona con ADD adulto puede estar tomando decisiones impulsivas que están causando problemas financieros , o ella puede estar haciendo promesas y no seguir adelante debido a la dificultad para concentrarse. Vamos con ejemplos concretos de cómo el ADD adulto le está afectando .
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Comparte la lista de problemas y ejemplos con la persona que tiene ADD adulto . No lo haga de un modo contradictorio. El objetivo no es poner la culpa a ella. Los problemas que se identifican para que pueda trabajar con ella para crear un plan de acción .
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Idee un plan para lidiar con los síntomas que están causando problemas . Por ejemplo, si la persona está tomando decisiones impulsivas que cuestan dinero , obtener su acuerdo para que llame antes de pasar cualquier cosa por encima de un límite preestablecido . Si ella no está cumpliendo con las promesas , obtener su compromiso para poner las promesas por escrito junto con una fecha límite. Usted puede utilizar el compromiso escrito como un recordatorio objetivo en lugar de continuamente regaña ella.
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apoyo a los programas de tratamiento de la persona. Muchos adultos con TDAH son medicamentos. Algunos ven un terapeuta o un coche de la vida para ayudarles a aprender cómo manejar sus síntomas en la vida diaria. Apoye todos los esfuerzos para tratar el ADD adecuadamente.
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Mantenga a la persona responsable. Algunos adultos con TDAH se atascan en un papel de víctima , utilizando su ADD para justificar el mal comportamiento y malas decisiones . ADD puede ser un desafío , pero puede ser superado con los tratamientos y las técnicas cognitivas. Se niegan a dejar que la persona la culpa de sus acciones en su ADD.