Juegos de Pensamiento Positivo
Escribir un elogio personal se centra en los logros .
Aunque pueda parecer morboso a escribir un elogio personal, esta actividad se utiliza a menudo para llamar la atención a los puntos fuertes de una persona. Tomarse el tiempo para reflexionar sobre los logros , éxitos , logros, buenas características y cualidades ayuda a una persona a concentrarse en los aspectos positivos de su vida. Esta actividad no es acerca de la morbilidad de la muerte, sino de la vitalidad de la vida.
Grupo Afirmación
Un miembro del grupo expresa una opinión que pueda oponerse , pero este juego es lo contrario de debate. En lugar de tratar de refutar la opinión , el grupo refuerza y mejora la opinión . La persona que ofrece una opinión sentirá apoyado , valorado y que los demás están escuchando. El resto del grupo cambia ningún refutaciones a los refuerzos positivos.
Piropo Círculo
Reúna a un grupo en un círculo. Una persona debe iniciar y complementar la persona a su izquierda. Continúe alrededor del círculo tantas veces como se desee. Este juego se puede hacer muchas veces con la gente en diferentes posiciones en el círculo.
Will Power
Este juego puede ser solo o con otros. Diga en voz alta las cosas que se harán . Concéntrese en cambiar los pensamientos de duda y desánimo. Por ejemplo, si es difícil hacer amigos, repetir afirmaciones positivas que conduzcan a los pequeños logros , como diciendo: "Hola " a la gente que no conoce. Reemplazar, "No va a suceder", con "Va a suceder. "