Cómo disminuir el comportamiento hiperactivo
cartulina pegatinas
recompensa
marcadores
Mostrar Más instrucciones
Consejos para Manejar hiperactivo Comportamientos Matemáticas 1
Use técnicas de manejo conductual . Los padres de niños hiperactivos reportan resultados mixtos con el uso del tiempo outs.The mejor uso del tiempo con hiperactividad necesita incluir expectativas claras y consistentes a través de seguimiento . Flexibilidad en la que permite el movimiento suave durante el tiempo de espera puede ser de ayuda. El objetivo de tiempo de espera es obtener auto- calmante. Consejos calmante y formas de simplificar el entorno del hogar por la Academia Americana de Pediatría se pueden ver en un video en línea en aaporg /healthtopics /adhd.cfm.Redirection es otra opción. Hiperactividad menudo requiere un cambio de enfoque . Proporcionar una redirección , o distracción aplicada, puede limitar la energía excesiva del niño y reducir la frustración de un cuidador. Educar a un niño sobre la forma de reorientar por sí mismo puede promover la independencia y la auto- afrontamiento; por ejemplo, le permiten jugar a un videojuego por sólo 20 minutos, y luego pídale que haga algo más creativo , como drawing.Charting aquellos comportamientos que uno de los padres más quiere aumentar debería identificado en un sistema de puntos. Una forma sencilla es dibujar tres columnas verticales en una cartulina . Columna 1 incluye aquellas conductas más buscados , como esperando pacientemente en la fila sin empujar , saltar o hablar. Columna 2 informa con qué frecuencia este comportamiento debe ser visto - ya sea en línea en el almuerzo o para el baño. Columna 3 espacio es para pegatinas. Para cada tiempo pasado en línea en la que el comportamiento de un niño muestra paciencia, se añade una etiqueta adhesiva. Identificar una recompensa , en función del número de pegatinas, en la parte inferior del gráfico.
2
Aumentar estudio activity.A al aire libre de los niños con TDAH , publicado en marzo de 2009 en Journal of Attention Disorders que aquellos con entornos de juego más verdes experimentaron síntomas menos graves y funcionaron mejor. Recibe niños fuera durante largos períodos de juego no estructurado . Descarga grandes volantes de color con respecto a hacer frente a TDAH de la Universidad de Illinois en lhhl.illinois.edu /adhd.htm .
3
Considere la nutrición. Eliminar las bebidas con cafeína. Padres han observado aumentos de la hiperactividad de menos de 6 onzas de cafeína. Pon a prueba para la comida y otro tipo de alergias , ya que se han encontrado niños con comportamientos hiperactivos tener historias alérgicas comunes. Reducir o mantener las alergias puede reducir la enfermedad activa a los comportamientos .
4
Discuta medicamentos con el médico de su hijo. Los medicamentos psicoestimulantes se prescriben a menudo para reducir la hiperactividad, en particular las conductas impulsivas . Psicoestimulantes comunes son el Ritalin , Concerta , Adderall , Dexedrine y Strattera . Sólo se deben utilizar con el diagnóstico de un médico del TDAH y además de otras formas de tratamiento, tales como la modificación del comportamiento . Para obtener información adicional , vista de preguntas y respuestas sobre el TDAH Medicamentos por la Asociación Americana de Pediatría en aap.org /familia /safetypillsadhd /htm .