Consejos de productividad para adultos ADD

¿Le han diagnosticado con trastorno por déficit de atención del adulto ( ADD) ? ¿Usted cree que podría tener ADD ? Esta condición puede afectar en el lugar de trabajo , tanto en forma positiva como negativa . Al aprender todo lo posible sobre la enfermedad y los métodos de control , usted puede convertir esto en una ventaja y no una desventaja . ¿Qué es el ADD ?

Trastorno por déficit de atención es un trastorno psicológico que se define por el Instituto Nacional de Salud y tiene criterios diagnósticos específicos en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales ( DSM IV). Estos incluyen dificultad para mantener la concentración en la tarea , y una falta general de control de los impulsos . Si usted piensa que podría tener ADD, consultar con un profesional médico. Hay muchas formas de tratar el trastorno por déficit de atención . Las terapias médicas , a través de medicamentos de marca , como Ritalin , Adderall , Concerta o Strattera , pueden proporcionar algún alivio. Sin embargo , cada uno de estos medicamentos deben ser recetados por un médico y se debe ajustar cuidadosamente para cada individuo. La terapia cognitiva conductual también puede ser una ventaja . Aprender a rastrear las tareas y organizar el flujo de trabajo dentro de los límites de sus puntos fuertes puede permitir ADD, incluso sin tratamiento, en beneficio de usted en el largo plazo .
¿Cómo funciona el ADD afecta mi trabajo?

ADD puede ser una ventaja o un obstáculo en el lugar de trabajo --- que todo depende de cómo te acercas a ella . Empresarios con ADD pueden aprovechar los beneficios de la enfermedad, ya que es un complemento natural del enfoque empresarial . Trabajos creativos con una amplia variedad de estimulación son ideales para el adulto con TDA. Emprendedores , escritores , cineastas y artesanos todos pueden beneficiarse de algún grado de trabajar con ADD. Sin embargo , las tareas orientadas al detalle específicos pueden presentar una situación difícil para los adultos con trastorno por déficit de atención sin tratar.
¿Qué debo hacer si sospecho que tengo ADD ?

El primer paso es determinar si realmente tienen ADD adulto . Hay varias herramientas disponibles en Internet que pueden ayudarle a decidir si usted debe ver a un médico o un psicólogo para un diagnóstico médico válido .