¿Cómo se relacionan las personas entre sí a través de las emociones?
* Dar forma a nuestros pensamientos y comportamientos. Cuando experimentamos una emoción, puede influir en cómo pensamos sobre nosotros mismos, el mundo que nos rodea y nuestras relaciones con los demás. Por ejemplo, si nos sentimos enojados, es más probable que respondamos a alguien de manera dura o agresiva. Por el contrario, si nos sentimos felices, es más probable que respondamos a alguien de manera amable y servicial.
* Regula nuestras interacciones. Las emociones también pueden ayudarnos a regular nuestras interacciones con los demás. Por ejemplo, si nos sentimos incómodos con alguien, podemos evitarlo o interrumpir la conversación. Por el contrario, si sentimos una conexión con alguien, podemos buscarlo y pasar más tiempo con él.
* Comunicar nuestras necesidades y deseos. Las emociones también pueden ser una forma de comunicar nuestras necesidades y deseos a los demás. Por ejemplo, si nos sentimos tristes, podemos llorar o retirarnos de las actividades sociales para demostrar que necesitamos consuelo y apoyo. Por el contrario, si nos sentimos emocionados, podemos reírnos o saltar para compartir nuestra alegría con los demás.
* Ayúdanos a empatizar con los demás. Las emociones también pueden ayudarnos a empatizar con los demás. Cuando experimentamos una emoción similar a la de otra persona, podemos comprender más fácilmente por lo que está pasando y ofrecerle nuestro apoyo. Por ejemplo, si nos sentimos tristes por la pérdida de otra persona, podemos imaginar más fácilmente por lo que está pasando y brindarle palabras de consuelo.