Psicólogos puede utilizar muchos tipos diferentes de puntos de vista teóricos cuando se realiza la terapia. Puntos de vista tradicionales tienden a ser etiquetados psicoanalítica o psicodinámica. Estas escuelas de pensamiento ponen al terapeuta en el papel de expertos y el paciente en el papel de los estudiantes. Por el contrario , las teorías psicológicas postmodernos , como la psicología de la motivación , emplean un enfoque más colaborativo que se centra en la satisfacción del paciente donde está en términos de preparación para el cambio . Psicología de motivación

entrevista motivacional se basa en una teoría en la psicología del comportamiento en relación con la forma en que una persona sabe cuándo está listo para aceptar verdaderamente y comprometerse con los cambios en el comportamiento. Desarrollado por psicólogos Stephen Rollnick y William Miller en la década de 1980 , la entrevista motivacional se ha utilizado para ayudar a los individuos luchan varios tipos de comportamientos compulsivos , incluidos los malos hábitos alimenticios o compulsivos . Uno de los objetivos de la teoría consiste en encontrar la manera de transformar la motivación externa a la motivación interna. Otro concepto clave es que cada persona que comience el proceso de cambio desde un punto diferente .

Niveles de preparación

En el corazón de la psicología de la motivación es el nivel de preparación del paciente . La primera etapa es la precontemplación , donde la motivación es casi totalmente externo y el deseo de cambio ha venido de otros estar preocupado por el problema. Luego viene etapas de contemplación y preparación , en el que el individuo comienza a aceptar que sus comportamientos tienen que ser cambiado y él comienza a hacer frente a la ambivalencia hacia un nuevo estilo de vida. Por último , la acción y el mantenimiento se producen con la modificación de los hábitos y el medio ambiente , mientras que los nuevos comportamientos comienzan echar raíces .
El uso de preguntas

Con el fin de evaluar en el paciente se encuentra en las etapas de cambio , el terapeuta hace muchas preguntas a lo largo de las primeras sesiones de terapia. Una pregunta popular acuñado por una escuela de terapia llamada Solution Focused Therapy es la " pregunta del milagro ", que básicamente pide a los pacientes a imaginar lo que su mundo sería como sin su problema particular. Redacción común para esta pregunta es: " Si te despertaras mañana , y un milagro ocurrido por lo que ya no tenía este problema, ¿qué haría usted (o sus amigos) ver de otra manera? " La respuesta del individuo da terapeutas información sobre la voluntad y la disposición al cambio .

Implicaciones Tratamiento

entrevista motivacional se aplica también a los problemas basados ​​en las dificultades de comportamiento , tales como comer en exceso, el abuso de sustancias y la adicción al tabaco , ya que analiza directamente cómo cambiar el comportamiento en un nivel profundo . El primer lugar para comenzar a establecer metas para cualquier cambio en el comportamiento es averiguar la etapa de cambio en que una persona está en el principio. Al hacer esto , las metas pueden ser realistas y las posibilidades de éxito aumentarán.