El comportamiento agresivo no respeta las necesidades, emociones y pensamientos de los demás , e incluso puede degradar y atemorizar a otras personas. Si usted es la persona que interactúa con un adulto o un niño que muestra un comportamiento agresivo o está intentando controlar su propio comportamiento , hay métodos que le ayudarán a sobrellevar la situación. Agresión en niños

Cuando un niño golpea , patadas , mordeduras, o intimida a otros niños , él está mostrando un comportamiento agresivo inapropiado. Para hacer frente a este comportamiento y enseñarle cómo hacer frente a su propia ira y la frustración , establecer límites con él. Estos límites tienen que ser no negociable y coherente , por lo que su hijo sabe que están permitidas y qué conductas cuáles no lo son .

También puede animar a su hijo a usar métodos distintos de la violencia cuando se trata de su ira. Dile a usar sus palabras y alabarlo cuando hace esto . Predicar con el ejemplo . Resolver las discusiones familiares de una manera no agresiva y expresar su enojo de una manera no violenta . Puesto que un niño no nace con el autocontrol , es necesario inculcar esto en él enseñándole a pensar en sus acciones antes de actuar.
Agresión En
Adultos

Cuando se trata de un adulto que muestra un comportamiento agresivo , ser asertivo . Esto ayuda a detener al agresor que se aprovechen de usted e incluso le puede ganar su respeto, por no hablar de ayuda que respetas a ti mismo . Cuando el ser asertivo , comience declaraciones con "I " para expresarse. Esto transmite sus pensamientos sin acusar y molestar a la otra persona . Basta con decir "no " a su agresor sin disculparse o dar excusas . Usted no tiene que ofrecer algo más que una breve explicación. Si la persona que está tratando es particularmente intimidante, practicar lo que quieras decir antes de encontrarse con la persona. Esto le impide ser nerviosa o ser intimidado .

Su postura también es muy importante cuando se trata de la conducta agresiva. Ponte de pie mientras se inclina ligeramente hacia adelante , y hacer contacto visual . Mantener una expresión facial neutra ; no mostrar nerviosismo o enojo. Sin embargo , si el comportamiento y la ira del agresor están fuera de control , a pie. Usted no quiere estar involucrado en un altercado violento.
Agresión en sí mismo la

Si usted es la persona intimidante y la intimidación a otros , usted puede aprender a hacer frente a su comportamiento agresivo , asistiendo a la consejería para controlar la ira . Asesoramiento Manejo de la ira le ayudará a reconocer las cosas que le solicitan para enojarse , darse cuenta cuando su ira está empezando a construir y aprender a cambiar sus acciones cuando se enfrentan a condiciones frustrantes . También puede asistir a clases de manejo de la ira que le enseñan las técnicas para expresar su ira de manera apropiada .