Teoría zeitgeber Social es una explicación biológica para los períodos de depresión . La teoría afirma que los acontecimientos negativos alteran los ritmos circadianos del cuerpo . Esta interrupción exacerba la confusión emocional . Trastorno Bipolar

La mayor parte de la investigación realizada en la teoría zeitgeber sociales tiene que ver con el trastorno bipolar y la relación entre los acontecimientos de vida y los síntomas bipolares. Anteriormente , los psicólogos pensaron trastorno bipolar se basa enteramente en circunstancias biológicas .

Disturbios de Ritmos circadianos

Las interrupciones pueden ser los principales cambios de vida que afectan a la sensación de estabilidad de una persona , tales como la pérdida del empleo , divorcio o enfermedad. Teoría zeitgeber Social afirma que los pequeños cambios en la rutina puede afectar drásticamente el estado de ánimo de una persona que sufre de trastorno bipolar.
Ritmo Social Terapia

terapia de ritmo social fue desarrollado por Ellen Frank y que se describe en su libro " Tratamiento del trastorno bipolar : Guía de un Médico de Terapia Interpersonal y Ritmo Social ", se supone que los síntomas bipolares pueden ser reguladas por la adhesión a una estricta rutina . Esto incluye, por ejemplo, ir a la cama a la misma hora cada noche y comer comidas a la misma hora todos los días .
Ritmo Social Métricas

Frank recomienda además que se " Ritmo Social Metric, " un formulario de informe de que una persona llena todos los días , como una hoja de tiempo , para garantizar las mínimas interrupciones y tomar nota de cualquier cambios importantes en el estado de ánimo .
Estado experimental

Terapia Ritmo Social se ha demostrado en numerosos estudios para ser eficaz en el tratamiento de la depresión no bipolar, pero Frank señala que la investigación adicional se debe hacer sobre la relación entre los síntomas bipolares y los ritmos sociales.