Cómo construir Habilidades communcation
trabajo en mejorar sus habilidades de lenguaje y vocabulario . Tener un excelente vocabulario le ayudará a comunicarse de manera más eficaz y hacer llegar sus ideas con más confianza. Hacer un gol a utilizar uno nuevo palabra por día en una oración , y pronto habrá ampliado su vocabulario de cientos de nuevas palabras
2
Mejore sus habilidades de escucha , ya que el escuchar es una gran parte de la . proceso de comunicación. Utilice la escucha activa , que implica reformular lo que acaban de escuchar a una persona decir en sus propias palabras y pedir aclaraciones . La escucha activa le ayudará a entender mejor lo que una persona está diciendo. También le ayudará a mejorar sus habilidades de escuchar , porque usted tendrá que pagar mucha atención a lo que se está diciendo con el fin de indicar por ti.
3
Practicar el uso de un lenguaje corporal apropiado durante una conversación . La gente verá cómo se mire antes de escuchar lo que usted dice , así que transmitir el mensaje correcto mediante el uso de su cuerpo. Inclinarse hacia delante , asiente con la cabeza y demostrar interés en lo que la otra persona está diciendo. Esto le mostrará a una persona que se preocupa por lo que tienen que decir y mantendrá la conversación fluya sin problemas.
4
usar I- mensajes para expresar sus sentimientos de una manera respetuosa . Mensajes-Yo le permiten decirle a otra persona cómo se siente sin ser acusatorio o de juicio . Un mensaje que sigue un formato muy particular , que es el siguiente: "Me siento ( inserte la emoción) cuando usted ( el comportamiento de inserción causando emoción) porque ( razón de sus sentimientos ) . " Un mensaje que le permite decir una persona cómo se siente sin la conversación virar en territorio negativo .
5
juego de roles diferentes escenarios de comunicación , en particular las que podrían ser preocupante para usted , como pedir a alguien en una cita o hablar con su jefe. Contar con la ayuda de un amigo o miembro de la familia . Practique exactamente lo que quieres decir , con la inflexión adecuada , el tono y el lenguaje corporal. Haga esto tantas veces como sea necesario hasta que se sienta cómodo con la situación .