Cómo establecer metas aspiracionales
pensar en lo que aspira a ser o hacer. Este proceso de pensamiento puede ser una motivación para que usted fije metas aspiracionales y encontrar maneras de satisfacerlas. Por ejemplo , es posible aspirar a ser presidente de la clase o de una famosa cantante pop. Usted tiene que averiguar lo que usted aspira a hacer antes de poder establecer objetivos para que esto ocurra .
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Escriba sus aspiraciones y cuánto tiempo crees que tardará en alcanzar sus metas. Por ejemplo , puede que desee para ser presidente de la clase por su último año de escuela secundaria o un cantante famoso por el tiempo que esté 30 . Tener un marco de tiempo puede ayudarle a establecer metas razonables y realistas para lograr sus aspiraciones.
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Piense en lo que más valora en la vida. Sus metas y aspiraciones tienen que estar en línea con sus valores en la vida . La definición de sus valores le ayudará a establecer una dirección para sus objetivos y mantenerse enfocado y en pista . Por ejemplo , alguien que quiere ser un presidente de la clase probablemente valora el respeto a la autoridad y el trabajo conjunto con la gente. Alguien que quiere ser una cantante de pop podría valorar la fama y la fortuna. Estos valores en la vida establecen la dirección y el ritmo para ustedes metas aspiracionales .
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Anote los pasos que usted cree que son necesarias para lograr sus sueños. Sea lo más específico y detallado como su posible. Por ejemplo, un presidente de la clase de esperanza tendría que tomar la decisión de correr, hacer que la gente le ayudan campaña , para diseñar una campaña, para que todos los materiales de la campaña y para llevar a cabo la campaña. Se trataría de una reunión con la gente , participando en reuniones y debates , y que la gente sepa cómo va a cambiar su clase para el mejor. Cuantos más detalles tienen en sus metas, y mientras más pasos a seguir para alcanzarlos, tanto más probable es que para mantenerse en el camino . Metas más pequeñas ayudan a alcanzar metas mayores.
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comenzar a trabajar en sus metas , comenzando con la primera cosa que usted identificó . Continuar trabajando abajo de su lista y felicitarse por cada logro. Esperar contratiempos y tener un plan de respaldo para cuando las cosas podrían ponerse duro . Conseguir el apoyo de amigos y familiares para ayudar a mantener el rumbo y mantenerse enfocado en el resultado final .