Las drogas como Ritalin y Adderall son opciones muy conocidas para el tratamiento del TDAH. Sin embargo , hay muchos métodos no farmacológicos para tratar con TDAH , que también se conoce como ADD y AD /HD . Los pacientes pueden trabajar con herramientas de autoayuda como los libros y sitios web para mejorar los hábitos del día a día , y con los terapeutas para cambiar los patrones de pensamiento . Entrenadores TDAH también pueden trabajar individualmente con los pacientes para gestionar las cuestiones que complican las vidas cotidianas de las personas con TDAH . Las principales mejoras de la vida se pueden hacer , incluso sin tratamientos farmacológicos populares. Autoayuda

Hay muchos libros disponibles que incluyen estrategias específicas para tratar con el propio TDAH.

Uno de los libros más conocidos de la zona de tratamiento del TDAH , " Healing ADD " por Daniel Amen , sugiere una variedad de tratamientos, incluyendo cambios en la dieta , cambios en los patrones de pensamiento y de trabajo con los entrenadores , además de las opciones médicas más conocidas . Otros libros útiles incluyen "Formas ADD -Friendly a Organizado su vida " por Judith Kolberg y Kathleen Nadeau , y " Auto -Coaching Taller de Déficit de Atención Trastorno de Adultos " de Bonnie Mincu . Book of

de Mincu esboza un programa de identificación de y el auto- tratamiento de muchos problemas comunes de las personas con TDAH , incluyendo problemas de atención, desorganización inherente , y la falta de seguimiento a los proyectos . El enfoque individualizado creado por Mincu también ayuda a los lectores para mejorar los conceptos de tiempo y de gestión del tiempo . Su sitio web, Thrive con ADD , ofrece información complementaria para los clientes y los entrenadores .

CHADD , o Niños y Adultos con Déficit de Atención /Hiperactividad , es también un recurso útil para aprender sobre los conceptos básicos del TDAH. Esta organización ofrece numerosos recursos sobre la enfermedad en sí , consejos para los adultos , los padres y los niños, y las investigaciones actuales en la industria .
Terapia

También hay terapeutas que trabajan específicamente con los adultos y /o niños que tienen TDAH . Los terapeutas pueden ayudar a los clientes a identificar los problemas en sus vidas que son afectadas por el TDAH , en especial los patrones de pensamiento problemáticos. En "La curación ADD, " Amen describe un método para cambiar los patrones de pensamiento negativos que son naturales para los pacientes con TDAH . Los terapeutas pueden ayudar a los clientes para hacer frente a los pensamientos negativos y los patrones de comportamiento.

Terapista en psicología, trabajo social y otras áreas de asesoramiento pueden especializarse en trabajar con clientes con TDAH. El sitio de CHADD mantiene un sitio web con los nombres de los grupos de TDAH locales y consejeros.
Entrenamiento

Muchos en la industria también sugieren coaching para el TDAH de uno-a - uno para los que pueden pagar y encontrar entrenadores disponibles . Mientras que los terapeutas pueden tratar temas más grandes de ADHD, los entrenadores pueden ofrecer ayuda en persona con más específico , que a veces incluye visitas a domicilio. Algunas organizaciones nacionales principales ayudar a los entrenadores de la vida del tren , y algunos tienen formación específica en la organización y /o ADHD . La Asociación Americana de Entrenadores ofrece una herramienta de registro para los entrenadores que se especializan en ADD.