Cómo lidiar con la derrota
anticipan que usted experimentará algunas derrotas a pesar de su identidad, posición o alto nivel de habilidad. Cuando llega la derrota , no será una sorpresa . Su aceptación de la posibilidad de la derrota que se prepara para aceptarlo y le ayuda a recuperarse rápidamente de cualquier depresión o malestar .
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Percibir la derrota como un estado temporal del ser. Emociones tales como malestar y depresión tienen menos impacto en usted y usted será capaz de reagruparse rápidamente.
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Olvídate de la derrota por un tiempo y hacer algunas actividades divertidas. Un breve descanso le ayudará a ganar algo de perspectiva sobre la naturaleza de la derrota y despejar su mente.
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Utilice la derrota como una oportunidad de aprender y crecer en áreas que usted necesita para cambiar . La derrota es significativa si se analiza cómo y por qué ocurrió y desarrollar estrategias para evitar el fracaso en el futuro.
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Entender las razones por las que se produjo la derrota y crear algunas soluciones posibles . Por ejemplo , si no un curso de formación para la certificación en un determinado campo , su experiencia y habilidades pueden no coincidir con los requisitos del curso . Considere que usted puede estar fallando debido a que las metas que están llevando a cabo no son adecuados para usted .
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Estudia los acontecimientos históricos y la vida de la gente famosa para aprender cómo manejaron la derrota. Utilice estos ejemplos para aprender a manejar situaciones similares. Encuentra inspiración en citas de personajes famosos sobre la falta .
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Continuar tratando de alcanzar sus metas. Inventor Thomas Alva Edison dijo : " No te rindas Muchos de los fracasos de la vida son las personas que no se dan cuenta de lo cerca que estaban del éxito cuando se dieron por vencidos. ".
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Utilice la sabiduría y el conocimiento que ha adquirido desde su derrota de pasar a una nueva situación o proyecto revisado que te motivará a alcanzar sus metas. Búsqueda de los elementos que potencialmente garantizan el éxito .