Aprender a tener confianza nunca es una tarea fácil, y si alguien te está intimidando o dar órdenes a usted todo , poniéndose de pie por sí mismo se convierte en aún más difícil. Por suerte , pie por sí mismo y tener más confianza van de la mano ; trabajando en su confianza , están afectando directamente a la forma en que te comportas y hablar con los demás. Una vez que usted sabe que son vale la pena luchar , dando la cara por ti mismo vendrá naturalmente. Instrucciones Matemáticas 1

Comience preguntando a la gente en su vida cómo su día va y se interesan más en sus vidas. Cuando otras personas te ven como una persona bondadosa , usted comenzará a pensar en el tiempo.
2

Haga un esfuerzo para dejar de criticar a ti mismo . Cortar floración negatividad corta al asegurar a ti mismo que te mereces ser feliz y amas a ti mismo , no importa lo que has pasado en la vida o lo que parecen .
3

Mírame a los ojos de la gente cuando usted está hablando con ellos, y mantenga su espalda recta. El contacto ocular combinada con la buena postura le dará una sólida apariencia confiados que la gente deje de molestar a usted.
4

Hable con voz clara y fuerte . Esto sólo hará el papel de más confianza y demostrar que no tienen miedo de hablar de sus sentimientos.
5

defender a otras personas. Después de encontrar dentro de sí mismo para ayudar a los que son como tú, dando la cara por ti mismo te parecerá mucho más fácil.