Tratar con una persona que tiene problemas de ira no es una tarea fácil. Cualquiera que se sienta impotente cuando usted mira su luchar con sus demonios personales o usted es el destinatario de esa ira . Aunque parezca imposible , hay técnicas que puede emplear para conseguir que la persona de que se trate de calmarse y ser más razonable , al menos por el momento. Las técnicas pueden no funcionar en todas las personas ya que el manejo del enojo proviene de diferentes lugares mentalmente, y no todo se puede controlar fácilmente por hablar solo. Instrucciones Matemáticas 1

Averigüe si hay algún problema físico o mentales subyacentes . La ira es a veces causado por trastornos mentales no tratados , como la depresión , la esquizofrenia y el trastorno bipolar. También puede ser causada por trastornos de la personalidad o enfermedades , tales como la enfermedad de Huntington . La persona en cuestión puede tener que tomar un medicamento que altera el ánimo de controlar la causa de la ira para que pueda hacer frente a la forma en que se trata de la emoción.
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Hable con la persona con calma y suavidad en el medio de un episodio . No seas argumentativa o gritar de nuevo , incluso si la persona enojada está equivocado . Eso sólo incitar aún más la situación . Mantenga la calma y hable con calma a la persona , no importa lo mal que va la forma en que está siendo tratado .
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Intento de satisfacer la necesidad inmediata. La persona enojada está girando aún más fuera de control porque no puede controlar la situación en cuestión . Algo tan simple como una taza derramada de la leche puede hacer que una persona con problemas de ira a una rabieta porque no podía controlar la sustancia en la copa. Basta con que te lo limpia , para que la persona pueda calmarse y hablar racionalmente.
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centrará en " palabras de sentimientos " durante la conversación. Trate de conseguir que la persona enojada para expresar lo que se siente en lugar de convertirlo en usted o alguien más en la habitación. En lugar de " que hiciste " o " lo hicieron ", tratar de conseguir que se hable en términos tales como " I feel" y "yo puedo. " Cuanto más se puede expresar sus emociones , menos enojado que siente.
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Espere hasta que el episodio haya pasado antes de expresar sus sentimientos acerca de la situación. Usted podría estar molesto por las cosas que se dijeron , pero espere hasta que el episodio ha terminado enojado por lo que la persona en cuestión pueda recibir esa información de manera racional y procesarlo correctamente.
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Obtenga ayuda para el individuo con el enojo cuestiones. En la mayoría de los casos , a menos que usted es un terapeuta profesional , no se puede ayudar a una persona con manejo de la ira . Un terapeuta puede llegar a la raíz del enojo y enseñar las técnicas personales a emplear cuando se siente la ira en aumento.