Sobre el pensamiento positivo
El pensamiento positivo implica cualquiera de las siguientes emociones : alegría , el conocimiento , la pasión , el empoderamiento , la libertad , el amor , el aprecio , entusiasmo, entusiasmo , la felicidad , la fe , el optimismo , la esperanza y la alegría. El pensamiento positivo incita sentimientos de felicidad , inspiración y aliento.
Historia
El uso del pensamiento positivo para la superación personal ha sido discutido y popularizado por los medios de comunicación en el pasado década, pero no es un concepto nuevo. En el siglo 17 , John Milton , autor de " El Paraíso Perdido ", afirma, " La mente es un lugar propio . Puede hacer un cielo del infierno, o un infierno del cielo . " El significado : incluso si usted está viviendo una vida envidiada por muchos, usted seguirá siendo miserable a causa de su exclusiva atención se centra en los aspectos negativos. Libros como El secreto o la serie escrita por Jerry y Esther Hicks sobre la ley de la atracción se encuentran entre los muchos que animar a la gente a tomar las riendas de su vida al tomar el control de sus pensamientos y pensar en positivo .
Teorías /foto creencias
la creencia de que " los pensamientos son cosas " trae consigo el concepto de que " los buenos pensamientos causan cosas buenas. " La gente busca a pensar más positivamente debido a las mejoras en la vida que puede aportar , como la riqueza material, la riqueza financiera , amigos , una familia amorosa , una buena carrera, el éxito , el amor , la belleza , incluso la edad desafiando . Todo el mundo está en el control de sus propios pensamientos , por lo que pueden controlar su entorno .
Beneficios
pensadores positivos tienen menos estrés (negativo ) mediante la lucha contra el miedo , la preocupación y la inseguridad con los pensamientos y las imágenes de la confianza , el amor , la fe . Piense positivamente y evitar la depresión, vivir más tiempo, aumentar la inmunidad , aumentar el bienestar físico , y hacer frente a los tiempos difíciles más fácilmente , según los investigadores . Las personas felices tienden a atraer a las personas más felices , por lo que mantener una buena actitud traerá gente positiva en su vida.
Pensar positivamente
Pelea la tendencia a los pensamientos negativos diciendo algo positivo - y verdad - después de todo pensamiento negativo. Por ejemplo, después de pensar, " soy gorda ", dicen , " Mi cabello es hermoso. " Participar en los libros edificantes , espectáculos y música , y evitar las películas gore lleno , canciones violentas y malas noticias . Comience un diario de gratitud y anotar algunas cosas que usted aprecia en su vida para iniciar el proceso mental de mirar el lado bueno . Hacer cada actividad o tarea lo más divertido posible para hacer la vida agradable.