Cómo ser lo mejor que puedes
piensan siempre que pueda superar las dificultades . Siga pensando los pensamientos positivos y se diga que usted puede diezmar a su tarea con facilidad . Tú eres mejor que él. Usted siempre será , y sólo va a hacerse más fuerte.
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Saca el cuadro grande. Piense en lo que será y se siente como si usted logra su meta. Sigue tratando de pensar en cosas que le empuje hacia la línea de meta, y recordar a pensar sólo en las cosas buenas que van a suceder . Si un pensamiento negativo entra en su mente, hacer lo mejor para darle la vuelta y encontrar lo positivo de nuevo.
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Si piensas para ti mismo que no puedes hacer algo , mira en busca de inspiración . Una forma sencilla de que busco inspiración es mediante la búsqueda de las personas que tienen lo que yo quiero en este momento. Parece tener un efecto de la envidia que me dan ganas de esforzarse más y ser mejor. La persona ( o cosa) que usted elija depende de su necesidad. Por ejemplo, si usted quiere hacer ejercicio al máximo y conseguir esos bíceps que siempre has querido , que te gustaría ver American Gladiators ni busque Kratos de God of War .
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Si que se enfrente con el nerviosismo, hacer lo mejor para relajarse y calmarse . Tome algunas respiraciones profundas realmente , estire y afloje ti mismo. Lo que estás haciendo , no se ven muy bien con una voz temblorosa , la cara pálida, o un tercer viaje al baño o fuente de agua.