Cómo ser sobrios
Modificar sus hábitos. Para ser prudentes requiere que usted no es adicto a las drogas o el alcohol, si son legales o ilegales.
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desprenderse de sus creencias de larga data. Cuestiona tus propias creencias , y examinar todas las cuestiones y los problemas con una mente abierta .
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Edúcate a ti mismo continuamente. Leer periódicos, revistas y fuentes de noticias , incluso en línea. Es importante estar al tanto de todo, , noticias regional nacional y mundial local.
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Sé lógico. No deje que los sueños o deseos se interpongan en el camino de su buen juicio. Considere las consecuencias de cada acción antes de tomar acción. Usted tiene que examinar todos los efectos secundarios y los efectos a largo plazo de todo lo que haces .
5
Mantenga sus emociones bajo control . Se está bien tener emociones , simplemente no dejes que sacar lo mejor de su proceso de pensamiento .
6
buscar cosas divertidas que hacer que no requieren de drogas o alcohol. Pasar tiempo con los seres queridos , salir a caminar o jugar juegos pueden ayudar.