Efectos físicos de Worry

La preocupación es una parte natural de la vida . Sin embargo , algunas personas tienen dificultades para controlar sus sentimientos de preocupación y ansiedad. La preocupación puede afectar su sueño y los hábitos alimenticios , y puede crear tensión en sus relaciones. La ansiedad crónica puede causar la pérdida de memoria a corto plazo y la depresión, de acuerdo con la WebMD. La preocupación también puede manifestarse a través de síntomas físicos. Problemas digestivos

La preocupación y la ansiedad causan a menudo las personas que sufren de náuseas o malestar estomacal. Además, también se pueden producir estreñimiento o diarrea , así como dolores de estómago u otros problemas digestivos. La preocupación también puede causar cambios en los hábitos alimenticios , lo que puede dar lugar a cambios de peso no saludables.