Las diferencias en el tipo A &Personalidades B
Todo el mundo trata con el tiempo , ya sea por lo que es para una cita , los plazos en el trabajo o el tiempo que se despierta por la mañana. Aunque los impactos del tiempo su vida , la manera de tratar con él depende de su tipo de personalidad. Individuos Personalidad A son por lo general se apresuraron por el tiempo. Ellos encuentran un sentido de urgencia para hacer las cosas y con frecuencia crean altos niveles de estrés para cumplir esos objetivos de tiempo . Un individuo Personalidad tipo B es consciente del tiempo y los plazos - sin embargo, son más relajados sobre cómo van en alcanzar esa meta y no causan mucho estrés en el proceso
Consecución de los Objetivos <. br>
los seres humanos están programados para establecer y alcanzar metas . Por lo general, se sentirá una sensación de recompensa cuando llegue a esa meta , pero la manera en la que se alcanza o reacciona a alcanzar también dependerá de su tipo de personalidad. Tipos de personalidad A típicamente establecer metas más difíciles y sentir la emoción al llegar a esas metas , incluso con una gran cantidad de estrés añadido al proceso. Incluso cuando un tipo de personalidad A alcanza su meta , les resulta difícil de parar y seguirán trabajando allá de ese objetivo. Cuando un Un tipo no alcanza su meta a veces pueden sentirse devastada. Un tipo de personalidades a trabajar duro para alcanzar sus metas , pero no irá más allá para llegar a él. Si un objetivo no se consigue un tipo de personalidades que no están molestos y que simplemente tratan de llegar a la meta de otra manera.
Competencia
Todos tiene una necesidad de un poco de competencia en su vida - es una cuestión de la cantidad de competencia y cómo se controla también determina su tipo de personalidad. Personalidad B se enfrenta a una competencia, por ejemplo, pero va en ella con la decisión de que gane o pierda , van a estar bien. Muchos tipos B no tienen problemas con la marcha atrás de una competencia y no se dejan sentir derrotado cuando ellos pierden . Personalidad A, por otra parte , es muy competitivo y se nutre de la competencia. A menudo, este tipo de individuos incluso crear la competencia con el fin de conducir ellos mismos hacia un mayor éxito. En el caso de un Un tipo pierde una competencia que pueden tomar la pérdida muy duro y el fracaso a menudo no es una opción .
Estrés , salud y los niveles de ansiedad
Competencia y la prisa por el tiempo para alcanzar las metas puede ser de tipo valiosos rasgos a - pero el proceso a menudo causa una gran cantidad de estrés en este tipo de individuos. Desde personalidades B están más relajados , ellos suelen tener menos estrés o ansiedad acerca de su trabajo , la escuela o incluso vidas diarias. Personalidad B es libre de preocupaciones más y puede centrarse en la calidad de vida , en lugar de lo que no tienen. Los individuos con una personalidad tipo A son a menudo hostil, agresivo y causar ansiedad cuando están luchando por el control. Tipo A personalidades pueden exhibir comportamientos autodestructivos , como el tabaquismo , el abuso del alcohol , el uso de estimulantes , apretando de la mandíbula , rechinar de dientes y el insomnio.