Trabajar con un esclavo obligación o alguien con una fobia compromiso ? Los compromisos de la vida vienen de dos fuentes : las tareas que son por obligación y las que son de los deseos de su corazón verdadero. Sabiendo que las tareas se llevan a cabo la mayor parte va a ser el primer paso en la enseñanza de habilidades útiles - de compromiso de vida . Como mentor , entrenador o instructor, cómo está usted comprometido ? Cuando la enseñanza de habilidades para la vida , hablar por experiencia . Asegúrese de que a medida que el instructor , que ha completado los ejercicios de desarrollo de habilidades por ti mismo. Cosas que necesitará
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calendario o planificador del día

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Compromiso de Vida de Desarrollo de Habilidades Ejercicios Matemáticas 1

Enumerar los compromisos de vida que ha hecho en los últimos seis meses. Comience la lista de compromisos obligados. Estas son las tareas que se realizan por deber , como llevar a su abuela al médico, ir de compras o asistir a la boda de tu primo. Hacer una segunda lista con los compromisos personales. Estas son tareas que se realizan fuera de sus propias necesidades y pueden incluir terminar un proyecto de pasatiempo , tomando una clase o de ir de viaje .
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Pregúntele a su estudiante el éxito que sentían que estaban en la realización de estos objetivos. ¿Había una diferencia entre los compromisos obligados vs los compromisos personales ? Si es así , ¿cuáles fueron las diferencias? Si el estudiante está luchando con la dilación , visita este gran sitio para fantásticos folletos y herramientas útiles http:///www.edu/depts/scweb/handouts/procrastination.html .

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Sé realistic.There sólo tanta energía en un día. Si su hijo está lleno de obligaciones , podría ser el momento para sopesar lo que realmente se puede lograr en un día . Burnout inevitablemente sucedería si la vida se compone de sólo obligaciones. Siempre se debe animar un equilibrio de ambas obligaciones y compromisos personales. Autor nacionalmente conocido , Martha Beck, ofrece buenos consejos sobre cómo evitar el desgaste en htt :///www.marthabeck.com/telecourses_detail.php?class_id=137&cat_name=Recorded Formación a distancia .
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Haga un plan . Nota tareas específicas que se completarán en un plazo de tiempo asignado. Asegúrese de registrar estos en su cuaderno. Para obtener más información sobre cómo hacer un plan, echa un vistazo a la "Terapia de Compromiso de ACT- Aceptación y El ABC de Claudia Demane , Trabajo Social Hoy , septiembre /octubre 2008 . Http:///socialworktoday.com/archive/090208.36..shtml .
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Cambiar su forma de pensar . Visualizar cómo la vida se verá si tienen éxito con su plan ayudará a proporcionar una base mejor y prepararse para el éxito que usted todavía tiene que alcanzar. Cambie , incluso buen cambio , no es fácil si no estamos preparados . puede que verdaderamente quieren graduarse de la universidad pero se encuentra saboteando el objetivo con la dilación perpetua . Pasando el deseo en los pensamientos de la claridad significará la ejecución de las tareas que no le sorprenderá .