El estrés crónico es una condición psicológica a largo plazo que afecta a la fisiología del cuerpo de muchas maneras . Esto puede llevarse a cabo a través de situaciones intensas , como la muerte de un ser querido , la pérdida de un puesto de trabajo y el divorcio. Tener estrés crónico puede causar dolencias negativas para el organismo, por lo que es importante identificar lo más pronto posible. En los casos graves , el estrés crónico puede conducir a un trastorno de pánico o ataques de pánico. Además , el estrés crónico juega un papel importante en el empeoramiento o desencadenar la enfermedad cardiovascular . Hay cinco síntomas comunes que pueden ser identificados siguiendo las características y signos . Instrucciones Matemáticas 1

Busque cualquier signo de ansiedad. Los sentimientos de ansiedad son preocupantes , el nerviosismo , el miedo o aprensión. Los síntomas presentados por el paciente incluyen palpitaciones , nerviosismo, problemas de estómago y dificultad para respirar .
2

Observar para dolores de cabeza por tensión. Estos tipos de dolores de cabeza son causados ​​por la prolongada contracción de los músculos de la cara , la frente , los hombros y el cuello.
3

buscar signos de insomnio. Este trastorno del sueño se caracteriza por la dificultad para iniciar el sueño o dificultad para mantener el sueño . El estrés crónico puede causar problemas prolongados de sueño .
4

Observar para la diarrea a largo plazo. El estrés crónico puede causar este problema digestivo. La diarrea es el movimiento de las heces acuosas y flojas y con frecuencia se asocia con dolor abdominal, flatulencia y distensión abdominal.
5

Observe por falta de apetito y pérdida de peso. Estos son los síntomas comunes del estrés crónico. La víctima suele comer menos de lo habitual durante un período de tiempo.