Signos y Los síntomas de estrés en la mujer

El estrés puede ser un problema de salud a largo o corto plazo en las mujeres. Las causas del estrés son cada vez multiplican; factores externos, tales como puestos de trabajo , las responsabilidades familiares , los acontecimientos vitales y los muchos papeles que una mujer desempeña día a día son algunas de las causas de estrés. El estrés también puede ser causada por factores internos , como una enfermedad o una enfermedad. Ya sea a largo o corto plazo , los signos y síntomas de estrés en las mujeres pueden ser similares a los de la enfermedad y puede hacer que sea difícil funcionar hasta que se resuelva la causa. Funciones reproductivas

Existe un delicado equilibrio en el sistema reproductivo entre las hormonas de ciclismo que rigen el ciclo reproductivo; la introducción de estrés pueden alterar este equilibrio de muchas maneras. Como se sabe que el estrés que afecta los niveles de hormonas y la producción de las entidades - reproductivos vinculados como la testosterona , una mujer que experimenta el estrés puede encontrar que sus períodos menstruales se vuelven poco frecuentes , irregulares o incluso inexistentes . Ya que el estrés también disminuye las defensas naturales , las mujeres también pueden presentar frecuentes, infecciones vaginales recurrentes , como resultado de la tensión.
Aumento de peso o pérdida

El aumento de peso y pérdida debido al estrés tiene muchas causas posibles. El comer emocional es comúnmente citado como una de las causas del aumento de peso durante el estrés. Este patrón nutricional puede estar relacionado con la ansiedad , la inseguridad, o de otros factores desencadenantes emocionales. La pérdida de peso es también un signo común de estrés; esto puede ser causada por los mismos factores desencadenantes emocionales que causan el aumento de peso en algunas mujeres , sin embargo, también puede ser causada por otros efectos secundarios de estrés tales como dolores de estómago , irritación de las úlceras , inflamación del síndrome del intestino irritable y otras causas fisiológicas .

Problemas cardiovasculares

El corazón y el sistema cardiovascular también pueden verse afectados como un síntoma de estrés. El estrés puede magnificar irregularidades cardiacas tales como arritmias y puede provocar más episodios de latido irregular del corazón . También tiene un efecto sobre la presión arterial, los niveles de presión arterial alta, también conocida como hipertensión esencial , son un síntoma conocido de estrés. La hipertensión es conocida por estar vinculado como un factor de riesgo para los accidentes cerebrovasculares , ataques cardíacos y la insuficiencia cardiaca , por lo que el tratamiento de este síntoma es de vital importancia para las mujeres que sufren de problemas vinculados estrés.

Problemas musculares

dolores musculares

, espasmos y tensión se consideran más señales de estrés en las mujeres. Esta es otra respuesta fisiológica innata a las emociones como la ansiedad o la tensión y puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo . Por esta razón, los relajantes musculares son prescritos a menudo como parte de la terapia para el estrés. La tensión muscular puede ser tratado físicamente por masaje, vapor o calor terapias. Los tratamientos caseros , como un baño caliente , también pueden mejorar este síntoma.
Mental y de los signos emocionales

Con mucho, la categoría más importante , los síntomas mentales y emocionales del estrés manifiesta de forma diferente en cada mujer . Estos pueden incluir ansiedad , la tensión, la depresión y la fatiga, así como falta de memoria, irritabilidad y reacción exagerada a pequeños estímulos o molestias . Estos signos emocionales y síntomas de estrés en las mujeres pueden ser mostrados o internalizados . A medida que se muestran de manera diferente en cada mujer y signos muy comunes de estrés , los síntomas emocionales y mentales son a menudo los primeros signos reconocibles mostradas por una persona que sufre de estrés .