Los signos físicos de estrés y Ansiedad

El estrés y la ansiedad puede ser causada por una variedad de estímulos externos, como las preocupaciones financieras , problemas de salud , y la familia y el estrés laboral. Las primeras señales de estrés y la ansiedad a menudo comienzan mental y pueden ser difíciles para los demás , incluido el personal médico, para observar y evaluar. Una vez que el estrés y la ansiedad comienzan a avanzar y permanecer sin tratamiento, los signos físicos pueden comenzar a aparecer. En ese punto, usted debe considerar seriamente la posibilidad de buscar consejo médico para ayudar a tratar el estrés y la ansiedad . Cambios en el Peso

Uno de los signos físicos más visibles de estrés y la ansiedad se produce un cambio de peso drástica . Algunas personas pueden perder el apetito , lo que resulta en la pérdida de peso . Otros pueden comer en exceso debido a la tensión adicional, y comenzar a embalar en libras no deseadas. Fluctuaciones de peso son una manera para que el cerebro para hacer frente a la tensión añadida de ser puesto en el cuerpo. Puede optar por morir de hambre a sí misma como una forma de auto - castigo. Los atracones de comida puede provocar una sensación de plenitud y satisfacción para alguien que sufre de estrés y ansiedad constante.
Dolores de cabeza

Dolores de cabeza puede tener varias causas , en asociación con el estrés y la ansiedad . La cefalea tensional tiende a dejar una sensación de agarre a cada lado del templo y puede causar inestabilidad o la sensibilidad al ruido y la luz. Dolores de cabeza más graves son las migrañas y dolores de cabeza de la presión arterial , para lo cual se debe buscar atención médica. Las migrañas pueden ser provocados por el movimiento, el estrés o el ruido fuerte . Dolores de cabeza de la presión arterial se producen cuando hay un aumento del flujo sanguíneo dentro de los vasos del cerebro .

Arrebatos violentos

Las personas que han prolongado el estrés y la ansiedad en sus vidas puede recurrir a los estallidos violentos . La mayoría de las veces estos episodios son de naturaleza leve y ninguno de los involucrados está herido o dañado físicamente . En situaciones de estrés intenso , frustración acumulada puede conducir a la ansiedad abrumadora , lo que permite que alguien tenga un estallido violento que puede incluir daño físico a otra o puede implicar daños a la propiedad personal o pública . Si alguien con una historia pasada de la ansiedad y el estrés tiene repentinamente pensamientos violentos o menciona querer herir a alguien, a un médico o, en casos severos, la aplicación de la ley debe ser llamado.

Dolores corporales

Los que se enfrentan a un estrés extremo y ansiedad puede notar dolores en el cuerpo extensas y dolores. Esto puede ser físicamente visible como el cuerpo de la persona puede retorcer o reaccionar a estímulos físicos . A veces, las personas con este tipo de dolor intenso pueden ser diagnosticados como teniendo fibromialgia. Se trata de un trastorno en el cual el paciente experimenta dolor crónico, trastornos del dormir y el dolor de las sensaciones en todo el cuerpo .
Ataques de pánico

Uno de los signos físicos más preocupantes de estrés y la ansiedad es un ataque de pánico . A pesar de que no se producen en todo el mundo con la exposición prolongada al estrés y la ansiedad , que puede parecer a algunos . Los efectos pueden ser debilitantes . Algunos de los síntomas incluyen visión de túnel , taquicardia, aumento de la presión arterial , cambios en la visión , sensación de muerte inminente , miedo a morir o perder el control , sudoración , entumecimiento de las extremidades y la hiperventilación . Muchos de estos síntomas pueden ser controlados por las técnicas de relajación y medicamentos.