¿Qué debe hacer si su esposo, abusivo emocional y verbalmente, llega a casa molesto porque su hijo lo atacó y quiere consuelo pero nunca ofrece consuelo?

-Si se encuentra en peligro inmediato, llame al 911 o al número de emergencia local.

Paso 2:busque apoyo y consuelo.

Comuníquese con un amigo de confianza, un familiar, un consejero o una línea directa de violencia doméstica para obtener apoyo emocional.

Paso 3:Crea límites físicos y emocionales.

-Establece límites claros para protegerte emocional y físicamente. Por ejemplo, puedes optar por no entablar conversaciones cuando él esté molesto o agresivo.

Paso 4:Documentar experiencias y abusos (opcional)

-Puede optar por registrar incidentes para referencia futura, esta documentación podría ser útil si considera involucrar a autoridades o asuntos legales.

Paso 5:considere sus opciones de seguridad y bienestar mental

-Vivir en un entorno con abuso verbal/emocional constante puede afectar su salud; considere mecanismos de apoyo que incluyan servicios de salud mental y refugios.

y asistencia legal según sea necesario para su autoprotección

** Tenga en cuenta que su seguridad y salud son la máxima prioridad.

Si estás enfrentando abuso busca ayuda y considera tomar decisiones y cambios para protegerte