¿Las personas deprimidas hacen contacto visual?
Compromiso social reducido: La depresión puede provocar una disminución del interés en las interacciones sociales, incluido el contacto visual, que es una parte esencial de la comunicación social.
Pérdida de interés y placer: La anhedonia, la pérdida de interés o placer en actividades que antes se disfrutaban, es un síntoma común de depresión. Esto puede extenderse a las interacciones sociales, lo que lleva a una menor motivación para establecer contacto visual.
Deficiencias cognitivas: La depresión puede afectar las funciones cognitivas, incluidas la concentración, la atención y la memoria. Esto puede dificultar que las personas mantengan el contacto visual de manera constante durante las conversaciones.
Comportamiento de evitación: Algunas personas con depresión pueden adoptar conductas de evitación como una forma de afrontar su angustia emocional. Esto puede incluir evitar el contacto visual para mitigar los sentimientos de ansiedad o malestar social.
Baja autoestima: Las personas deprimidas pueden experimentar baja autoestima y sentimientos de inutilidad. Esto puede hacer que se sientan cohibidos o avergonzados, lo que reduce aún más su inclinación a hacer contacto visual.
Autopercepción negativa: Las personas con depresión suelen tener una autopercepción negativa y pueden creer que los demás las juzgan negativamente. Esto puede hacer que se muestren reacios a establecer contacto visual por miedo al rechazo o la crítica.
Sin embargo, la reducción del contacto visual no es un síntoma exclusivo de la depresión y también puede asociarse con otras afecciones, normas culturales o preferencias personales. Si usted o alguien que conoce experimenta síntomas depresivos persistentes, es importante buscar ayuda profesional de un proveedor de salud mental para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.