Mis dientes se lesionan después de nadar
La asociación entre las piscinas y la sensibilidad dental pasó desapercibida durante décadas. John Snow comenzó a usar cloro para purificar el agua luego de la epidemia de cólera de 1854, y el número de piscinas que contienen cloro ha aumentado a millones en los Estados Unidos solamente. Pero no fue hasta el invierno de 1982 que el mundo científico fue alertado sobre los efectos erosivos dentales de la cloración de piscinas a través de un estudio en el "Journal of New Jersey Dental Association".
Química de la cloración del agua
La mayoría de las veces, es el gas de cloro que usan las piscinas grandes lo que causa la sensibilidad dental. Una vez que se introduce en el agua de la piscina, el gas de cloro se convierte en ácido clorhídrico, que desinfecta la piscina, pero forma ácido clorhídrico, que puede contribuir a los dientes sensibles. El cloro libre generalmente se agrega al agua de la piscina para lograr un delicado equilibrio entre los niveles de cloro y la acidez de la piscina. Las cosas pueden salir mal si no se administran adecuadamente, y eso puede dañar los dientes.
Erosión dental común
La erosión dental causada por el cloro es bastante común. En abril de 1986, el "American Journal of Epidemiology" informó que el 39 por ciento de los miembros de un club de natación de Virginia sufrían de erosión dental. Los nadadores también sufrieron una rápida erosión dental y sensibilidad dental después de nadar en piscinas con alto contenido de cloro durante solo tres o cuatro semanas según lo informado por el "American Journal of Dentistry" y por el "Diario de la Asociación Dental Canadiense".
Riesgo de erosión Factores
Aunque presenta un mayor riesgo de erosión dental debido a la producción de ácido clorhídrico, la cloración de gas es económicamente ventajosa para piscinas grandes y está aprobada por la Agencia de Protección Ambiental. La erosión dental severa reportada en la literatura a menudo se debe al contacto prolongado de los dientes con el agua de la piscina clorada con gas. La frecuencia de la natación también fue importante, con una mayor prevalencia entre los nadadores de competición y los que nadaban varias veces a la semana. El riesgo para nadadores menos frecuentes u ocasionales parece ser insignificante.
Medidas de reducción de riesgo
Reducir el riesgo de que sus dientes se lastimen después de nadar requiere la ayuda de todos. Simplemente cerrando la boca tanto como pueda mientras nada, reduce la exposición de sus dientes a los ácidos dañinos. Debe ser consciente del nivel de cloro de su piscina y hacer preguntas cuando tenga dudas. Por ejemplo, un fuerte olor a cloro significa que los niveles de cloro pueden ser altos y que sus dientes podrían doler. Comprar tiras para verificar el nivel de acidez de la piscina también puede ayudar a proteger sus dientes.
No está mal
Si es un nadador frecuente, tome medidas adicionales, como visitas dentales más frecuentes a Coloque una capa protectora de fluoruro sobre sus dientes. Sorprendentemente, un estudio holandés informó una erosión dental muy baja incluso con piscinas relativamente ácidas. En una nota positiva, se espera que las piscinas realicen controles diarios de la acidez de sus piscinas.