Los pantalones cortos de compresión pueden desempeñar un papel útil durante los ejercicios como correr y aeróbicos, pero no espere comenzar a perder peso solo porque los usa. Aunque usar ropa de compresión puede potencialmente mejorar su rendimiento deportivo y proporcionar comodidad durante el ejercicio, su elección de ropa no influye en la velocidad a la que pierde peso.

Focus on the Burn, Not the Shorts

Weight La pérdida está relacionada con la ingesta de calorías frente a las que quema. Usted comienza a perder peso cuando este último supera al anterior, que es un estado llamado déficit calórico. Además de posiblemente hacerte un poco más adepto al ejercicio de tu elección, los pantalones cortos de compresión a menudo pueden evitar el roce alrededor de los muslos. Lo que la prenda no hace es aumentar tu quemadura calórica. La vestimenta de compresión puede provocar efectos secundarios como el riesgo de coágulos de sangre o problemas de circulación. Hable con su médico antes de usar este tipo de prenda.