Datos nutricionales del jugo de arándano Ocean Spray
Ocean Spray, una importante marca de consumo en los supermercados de los Estados Unidos, se especializa en jugos, bocadillos, salsas, cereales y productos frescos a base de arándanos. La línea de bebidas de la compañía incluye jugos mezclados, bebidas energéticas y jugos 100 por ciento, que generalmente contienen arándanos, arándanos, cítricos u otros jugos de frutas. Su producto estrella, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, debutó en 1930 y está disponible durante todo el año. De acuerdo con MayoClinic.com, algunas vitaminas y compuestos en el jugo de arándano pueden prevenir infecciones y enfermedades relacionadas con la edad.
Sugerencia
El jugo de arándano Ocean Spray tiene 56 calorías y 0.29 g de proteína por cada 100 la porción de gramo de acuerdo con la información nutricional proporcionada por la Base de datos de composición de alimentos del USDA.
Ingredientes
El cóctel de jugo de arándanos y arándanos Ocean Spray contiene solo cuatro ingredientes. El agua filtrada es el primer y más abundante ingrediente listado en la etiqueta del producto, seguido del concentrado de jugo de arándano, los dos se combinan para formar el jugo. Debido a que los arándanos son naturalmente agrios, el azúcar de remolacha o de caña aparece tercero en la lista de ingredientes como edulcorantes. El ácido ascórbico, o vitamina C, es el cuarto y último ingrediente.
Nutriente
El cóctel de jugo de arándanos Ocean Spray no contiene colesterol ni grasa, y contiene muy bajo contenido de sodio. Un 8 onzas. el vidrio contiene 109 calorías, con sus 28 g de carbohidratos que provienen principalmente de los azúcares, casi 18 g por 8 onzas. servicio. La misma porción ofrece menos de 1 g de proteína o fibra.
Contenido de vitamina C
Los arándanos tienen un alto contenido de ácido ascórbico o vitamina C. Un 8 onzas. El vaso de jugo de Ocean Spray contiene 68 mg de vitamina C. Según MayoClinic.com, la vitamina C es un ingrediente esencial en la formación de colágeno en los huesos, cartílagos, vasos sanguíneos y músculos, así como en la absorción de hierro.
Variaciones de nutrientes
El cóctel de jugo de arándanos y calcio Ocean Spray brinda calcio adicional por cada 8 onzas. sirviendo en comparación con el producto original. La Dieta de jugo de arándano, por otro lado, resta el contenido de azúcar de la fórmula original y contiene solo 5 calorías por 8 onzas. Servicio.
Beneficios para la salud
Según MayoClinic.com, el jugo de arándano parece reducir el riesgo de infecciones del tracto urinario en las mujeres. Aunque se necesita más investigación sobre sus propiedades beneficiosas, beber jugo de arándano puede combatir las infecciones en mujeres propensas a las infecciones urinarias. Los altos niveles de antioxidantes del jugo de arándano también pueden retardar la aparición de enfermedades relacionadas con la edad, como el cáncer y las enfermedades cardíacas. No beba ningún tipo de jugo de arándano si toma la medicina warfarina para adelgazar la sangre debido al riesgo de sangrado.