El restaurante de comida rápida Wendy's sirve una variedad de hamburguesas con queso. La hamburguesa con queso Jr. es parte de una línea de hamburguesas con o sin tocino que contienen aproximadamente la mitad de las calorías de una hamburguesa con queso de tamaño regular. Las hamburguesas individuales también están disponibles con y sin tocino. Las hamburguesas con queso de Wendy son hechas a pedido con carne fresca.

Jr. Cheeseburger

Si comes una hamburguesa con queso de Wendy's Jr. obtendrás 270 calorías, con 100 de esas calorías de la grasa. Esta hamburguesa con queso contiene 11 g de grasa, que consiste en 5 g de grasas saturadas y 0.5 g de grasas trans con 40 mg de colesterol. Una hamburguesa contiene 27 g de carbohidratos, 6 g de azúcar y 1 g de fibra. También tomarás 15 g de proteína. También hay 690 mg de sodio y, si comes una dieta de 2,000 calorías, obtendrás el 4 por ciento de tu ingesta de vitamina A, el 10 por ciento de tu ingesta de calcio y el 15 por ciento de tu hierro en una hamburguesa con queso.

Jr Una hamburguesa con queso y tocino

Una hamburguesa con queso y tocino de Wendy's es como la hamburguesa con queso, pero con tocino. Un sándwich tiene 350 calorías y 19 g de grasa. Eso significa que 170 calorías son de la grasa. De los gramos de grasa, 8 g están saturados y 0,5 g son grasas trans. También hay 55 mg de colesterol y 660 mg de sodio. Un sándwich tiene 28 g de carbohidratos con 2 g de fibra y 5 g de azúcar. Hay 17 g de proteína por sándwich. Si sigue una dieta de 2,000 calorías por día, este sándwich le proporcionará el 8 por ciento de las vitaminas A y C, el 10 por ciento de calcio y el 15 por ciento de hierro.

Hamburguesa con queso individual de 1/4 libras

La hamburguesa individual con queso de 1/4 de libra de Wendy's es una versión más grande de la hamburguesa con queso Jr. Como su nombre lo indica, tiene 1/4 libras de carne de res. Un sándwich tiene 550 calorías, con 250 calorías de la grasa. Hay 28 g de grasa, 12 g de grasa saturada, 1.5 g de grasa trans y 95 mg de colesterol. Un sándwich tiene 1,280 mg de sodio, 44 ​​g de carbohidratos, 2 g de fibra y 10 g de azúcares. Hay 31 g de proteína. Las vitaminas y los minerales incluyen 15 por ciento de vitamina A y 10 por ciento de vitamina C, 20 por ciento de calcio y 30 por ciento de hierro, cuando sigue una dieta de 2,000 calorías.

Bacon Deluxe

The Bacon Deluxe es una hamburguesa con queso y patata con tocino. Si comes un sándwich Bacon Deluxe, consumirás 670 calorías, con 340 de esas calorías de la grasa. También tomará 38 g de grasa, 16 g que están saturados y 1,5 g de grasas trans. Hay 115 mg de colesterol y 1,460 mg de sodio. La hamburguesa tiene 47 g de carbohidratos totales con solo 2 g de fibra y 11 g de azúcares. Un sándwich proporciona 35 g de proteína. Basado en una dieta de 2,000 calorías, un sándwich proporciona 15 por ciento de vitamina A, 15 por ciento de vitamina C, 20 por ciento de calcio y 30 por ciento de hierro.