¿Cuántas calorías hay en las tartas de manzana de McDonalds?

La tarta de manzana al horno de McDonald's se diferencia de otros postres de tarta de manzana que haya comido. La masa puede ser manual y está llena de rodajas de manzanas y canela.

Calorías

Una tarta de manzana de McDonald's contiene 250 calorías y 110 provienen de la grasa. Si consume 2,000 calorías al día, el pastel representa el 12.5 por ciento de sus calorías diarias.

Grasa

Cada pastel de manzana de McDonald's tiene 13 g de grasa total, equivalente al 19 por ciento de la ingesta máxima recomendada si Coma una dieta de 2,000 calorías. La grasa incluye 7 g de grasa saturada pero sin grasas trans ni colesterol.

Sodio

Puede ser una indulgencia dulce, pero la tarta de manzana de McDonald's contiene algo de sodio. Cada tarta tiene 170 mg de sodio, lo que equivale al 7 por ciento de la ingesta máxima recomendada. El Departamento de Agricultura de EE. UU. Recomienda limitar el consumo de sodio a no más de 2,400 mg al día para ayudar a proteger contra la presión arterial alta.

Carbohidratos

Como con todas las golosinas dulces, la tarta de manzana de McDonald's se suma a su consumo de carbohidratos , con 32 g de carbohidratos totales por pie. El contenido de carbohidratos incluye 13 g de azúcares y 4 g de fibra dietética.

Proteína

La tarta de manzana no es una buena fuente dietética de proteínas, pero cada tarta contiene 2 g del nutriente.

Vitaminas y minerales

Cada tarta de manzana tiene el 25 por ciento de la ingesta diaria recomendada de vitamina C, el 6 por ciento de la ingesta recomendada de hierro, el 4 por ciento de la ingesta recomendada de vitamina A y el 2 por ciento de la ingesta recomendada "for calcium.

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