Cómo mantener las orejas calientes mientras pedaleamos

Los entusiastas del ciclismo en regiones más frías a menudo experimentan dolor de oído debido al aire frío. La congelación también es una preocupación constante. Incluso las temperaturas por encima del punto de congelación son peligrosas si sopla un viento fuerte, o cuando andas en bicicleta a altas velocidades. Por esta razón, es importante usar protección para los oídos al andar en bicicleta en climas fríos. Existe una variedad de productos para proteger los oídos del viento helado. Tenga en cuenta que taparse los oídos podría disminuir su capacidad para escuchar el ruido del tráfico. Por otra parte, también podría amortiguar el ruido del viento que distrae.

Busque cubiertas para oídos especialmente diseñadas hechas de un tejido transpirable que permita que la transpiración se absorba y brinda protección contra el viento frío. Las opciones posibles incluyen orejeras; cintas para la cabeza sombreros; "bicycle helmet liners;", 3, [[y deflectores de viento, que se adhieren a las correas de su casco de bicicleta y cubren sus oídos.

Pruebe diferentes tipos de cubiertas de orejas para ver cuál funciona mejor con su equipo de seguridad actual. Por ejemplo, los forros de los cascos, que puede insertar o quitar según sea necesario, a menudo son compatibles con varios cascos para bicicletas. Si no está seguro, llame al fabricante de su casco de bicicleta para determinar qué tipos de equipos son compatibles.

Use su protección para los oídos cuando monte en bicicleta en climas fríos, así como cualquier otra térmica. Ropa necesaria para mantenerte abrigado. Si nota que su protección auditiva no mantiene sus oídos calientes o limita su capacidad para escuchar ruidos de tráfico, reemplácelo inmediatamente con un tipo diferente de protección auditiva.

Sugerencia

Viento los deflectores son de plástico pero tienen una sección de tela de malla que le permite escuchar el tráfico circundante. Algunos modelos incluyen altavoces para escuchar una radio portátil o un reproductor de MP3.

Evite usar orejeras diseñadas para bloquear el sonido. Representan un peligro para los ciclistas, que necesitan escuchar ruidos de tráfico para mantenerse al tanto de las ubicaciones de los automóviles.

Una banda para la cabeza que envuelve sus oídos puede protegerlo del viento helado. Elija uno que sea lo suficientemente ancho como para cubrir sus oídos y que esté cómodamente apretado sin restringir el flujo sanguíneo. Un beneficio adicional de una banda para la cabeza es que evitará que la transpiración caiga en sus ojos.

Advertencias

Las orejas frías son una molestia, pero en cierto punto se vuelven peligrosas. La congelación generalmente comienza con las extremidades, como los dedos de las manos, los pies, la nariz y las orejas. Unos pocos minutos de exposición al frío extremo pueden iniciar la congelación.