El trastorno de hiperactividad con déficit de atención o TDAH se caracteriza por la falta de atención, la hiperactividad y la impulsividad. Muchos adultos con TDAH no saben que tienen el trastorno, según el Instituto Nacional de Salud Mental. Los adultos con TDAH a menudo tienen problemas con el empleo, dificultades para cumplir con los plazos y luchan con la inquietud. Ciertos suplementos pueden ser útiles para aliviar los síntomas del TDAH. Un profesional de atención médica calificado puede ayudarlo a encontrar un plan de tratamiento para el TDAH que mejor se adapte a sus necesidades.

Zinc

Según un artículo en "Revisiones de nutrición", al menos nueve estudios han informado que los niveles de zinc son más bajos en personas diagnosticadas con TDAH en comparación con sus contrapartes no TDAH. Los ensayos clínicos de suplementos de zinc en pacientes con TDAH han encontrado que este mineral mejora la hiperactividad, la socialización y la impulsividad. El zinc está involucrado con el funcionamiento del cerebro y la salud del sistema inmunológico. El Instituto Linus Pauling de la Oregon State University advierte que el consumo excesivo de zinc puede provocar deficiencias de cobre.

SAMe

La S-adenosilmetionina, una SAM más conocida, es un compuesto que se produce naturalmente en los tejidos y líquidos corporales. Un estudio realizado por el Instituto de Neuropsiquiatría de la Universidad de California encontró que el 75 por ciento de los pacientes con TDAH mejoraron después de cuatro semanas con los suplementos de SAMe. Otros usos de SAM incluyen el estado de ánimo de apoyo y reducir el dolor y la inflamación de la artritis. Como cualquier otro suplemento, la SAM tiene el potencial de interactuar de manera adversa con los medicamentos recetados, hierbas y suplementos dietéticos. casos de TDAH en adultos. Balch escribe que DMAE mejora la transmisión de los impulsos nerviosos en el cerebro, aumentando así la concentración. DMAE es químicamente similar a la colina, una sustancia que ayuda a los neurotransmisores relacionados con la memoria y el aprendizaje. DMAE no debe ser utilizado por niños. Balch informa que DMAE no debe utilizarse diariamente. Consulte a un profesional de atención médica calificado para obtener asesoramiento sobre el uso de DMAE para el TDAH.