Dieta MetaSlim
MetaSlim es un suplemento dietético a base de hierbas de la India que se presenta en forma de polvo que se mezcla con agua tibia. El fabricante afirma que ayuda a evitar que su cuerpo deposite grasa, mejora la digestión y disminuye el apetito. Contiene muchos de los mismos ingredientes activos que otros suplementos dietéticos populares, pero las investigaciones aún son preliminares y contradictorias sobre si estas sustancias realmente conducen a una mayor pérdida de peso. Hable con su médico antes de tomar MetaSlim, ya que puede no ser seguro para todos.
Ingredientes del suplemento
Los ingredientes principales de MetaSlim son el extracto de naranja amarga, el extracto de té verde, la pimienta de cayena, la yerba mate y el extracto de jengibre . Para aquellos familiarizados con la medicina ayurvédica, el sitio web MetaSlim también enumera los ingredientes como trifla, nagarmotha, vaividang, ajwain, pippali, arjun y sendhav. Potencial para perder peso
Los fabricantes de suplementos dietéticos incluyen pimienta de cayena, yerba mate y naranja amarga en un esfuerzo por aumentar el metabolismo, y té verde para tratar de limitar los depósitos de grasa. La investigación científica preliminar muestra que algunos de estos ingredientes pueden ser beneficiosos para la pérdida de peso. Las catequinas en el té verde pueden aumentar la pérdida de peso en una pequeña cantidad, según un metaanálisis publicado en el "International Journal of Obesity" en 2009. Un estudio con animales, publicado en "Laboratory Animal Research" en marzo de 2012, encontró que la yerba mate ayudó a reducir el aumento de peso de una dieta alta en grasas y disminuyó el colesterol, el azúcar en la sangre y los triglicéridos. Se necesitan más estudios para verificar si se producen los mismos beneficios en las personas.
Efectos secundarios
La naranja agria puede aumentar su ritmo cardíaco y su presión arterial, y existe la preocupación de que pueda causar reacciones similares a las causadas por la efedrina , que ahora está prohibido en los suplementos. La yerba mate tiene un alto contenido de cafeína, por lo que podría causar malestar estomacal, dificultad para dormir, ansiedad, aumento de la frecuencia cardíaca o arritmias en algunas personas. Usar cantidades altas de pareja durante un período prolongado también puede aumentar su riesgo de cáncer, especialmente si también bebe alcohol o fuma, de acuerdo con el Centro de Cáncer Memorial Sloan Kettering.
Otras consideraciones
De manera similar A la toronja, la naranja amarga puede interactuar con ciertos medicamentos, como los glucocorticoides, los bloqueadores de los canales de calcio y los medicamentos antifúngicos. Las personas que sufren de ansiedad, presión arterial alta o enfermedad cardíaca, así como las mujeres embarazadas o en período de lactancia, deben evitar el consumo de pareja, lo que significa evitar la dieta MetaSlim.