El dolor experimentado en el codo, la muñeca o el antebrazo que no es traumático en su origen a menudo se puede atribuir a la inflamación del punto de activación. De acuerdo con PainWhisperer.com, los puntos de activación "consisten en puntos sensibles localizados en una banda tensa de fibras musculares que cuando se someten a presión directa, refieren el dolor a otras áreas a lo largo de la longitud del músculo o músculos involucrados". El dolor del codo de golfista y del codo de tenista a menudo es la manifestación de una inflamación de los puntos de activación en los músculos del antebrazo. . El uso excesivo de estos músculos o la mala técnica deportiva pueden causar inflamación de los extensores de la muñeca, lo que a su vez puede causar inflamación de los puntos de activación en los músculos extensores. Dado que el dolor en el punto de activación se refiere a diferentes áreas del brazo, las personas a menudo se quejan de problemas en la muñeca, aunque la causa del dolor se origina cerca del codo. Mala técnica deportiva. También conocida como epicondilitis medial, según MayoClinic.com, es una condición similar al codo de tenista, aunque ocurre en el interior, en lugar de en el exterior, del codo. A medida que los puntos de activación en el codo se inflaman, el dolor se siente a menudo en otras partes de la muñeca y el antebrazo.
Tratamiento
El tratamiento de los puntos de activación inflamados en el antebrazo puede ayudar a aliviar el dolor y restaurar la función normal. El sitio web de Trigger Point Therapy Workbook señala que el masaje puede aliviar el dolor en el punto de activación y reducir la inflamación en los músculos del antebrazo. El calor aplicado al área dolorosa antes de la actividad aumentará el flujo de sangre y aflojará los músculos. El sitio web también recomienda aplicar compresas de hielo en el codo durante 15 a 20 minutos, cuatro veces al día durante varios días, inmediatamente después de la actividad. Si el dolor continúa, la terapia física puede fortalecer los músculos del antebrazo y el codo, y utilizar modalidades terapéuticas como la ecografía y la estimulación muscular para disminuir el dolor y la inflamación.