Los espasmos de la vejiga se producen cuando los músculos de la vejiga se contraen involuntariamente, lo que provoca una necesidad incontrolable de orinar antes de que la vejiga esté completamente llena. Los espasmos crónicos de la vejiga pueden provocar incontinencia de urgencia, una afección que surge cuando se retrasa la micción y se expulsan de su vejiga cantidades variables de orina. La causa varía de persona a persona, pero las irritaciones de los alimentos, las enfermedades neurológicas, la cirugía, las infecciones y la inserción del catéter pueden contribuir a esta condición, según R.A.S. Hemat, autor de "Urotext-Luts: Urology". Los síntomas pueden incluir urgencia urinaria, micción frecuente y pérdida de orina. Saber qué alimentos provocan espasmos en la vejiga puede ayudarlo a prevenir futuros brotes.

Café

Si es propenso a tener espasmos en la vejiga, limite o evite el café porque puede irritar la vejiga. La mayoría de los cafés tienen cierta cantidad de cafeína, un estimulante natural y diurético que puede hacer que usted orine con frecuencia. De acuerdo con Tori Hudson, autora del libro "Enciclopedia de Medicina Natural para Mujeres: Terapias Alternativas y Medicina Integrativa para la Salud y el Bienestar Total", la micción frecuente puede agravar la vejiga y causar espasmos en la vejiga, especialmente en personas que tienen problemas de vejiga como incontinencia de urgencia. . Hudson afirma además que el café contiene ácido, que puede concentrar la orina y causar una sensación de ardor al orinar. Otros alimentos y bebidas que contienen altos niveles de cafeína incluyen té negro, chocolate y cola.

Azúcar

El consumo de alimentos y bebidas azucarados puede irritar la vejiga y causar espasmos en la vejiga. De acuerdo con Molly Siple y Deborah Gordon, autores del libro "Menopause the Natural Way: La serie de salud natural para mujeres", los alimentos que contienen alguna forma de azúcar, como el jarabe de maíz, la sacarosa, la melaza y la miel, pueden irritar la vejiga si Son propensos a problemas de vejiga. Los autores afirman además que grandes cantidades de azúcar pueden estimular un crecimiento excesivo de la levadura en su cuerpo, lo que puede provocar infecciones de la vejiga y espasmos de la vejiga. Evite las donas, los pasteles, los pasteles, los cupcakes, los helados, los dulces, el chocolate caliente, el azúcar blanco granulado, el jarabe de arce y los refrescos.

Spicy Foods

Tenga cuidado al comer alimentos picantes porque pueden agravar su vejiga. Según Judith Buttris, autora del libro "Reacciones adversas a los alimentos: el informe de un Grupo de trabajo de la Fundación Británica de Nutrición", los alimentos picantes pueden irritar la vejiga, desencadenar una contracción involuntaria de los músculos de la vejiga e intensificar los espasmos de la vejiga, especialmente si sufre por cistitis intersticial, una condición crónica de la vejiga que causa presión, dolor y una sensación de ardor en la vejiga o la pelvis. Los alimentos picantes que pueden causar espasmos en la vejiga incluyen cebollas, chiles, jalapeños, ajo y pimientos de cayena.

Frutas cítricas

Comer bocadillos con frutas cítricas puede causar espasmos en la vejiga. Las frutas cítricas están cargadas con ácido cítrico, un tipo de ácido que puede irritar el revestimiento de la vejiga y desencadenar espasmos en la vejiga de las personas que son propensas a las infecciones crónicas de vejiga, según Robert A. Anderson, autor del libro “Guía del médico para el holístico Medicina. "Los alimentos ricos en ácido cítrico incluyen limones, limas, pomelos, mandarinas, ponche de frutas, arándanos, tomates y naranjas.