El té Bancha es un té verde japonés que proporciona beneficios antioxidantes debido a sus polifenoles. Los antioxidantes ayudan a reducir el daño causado por los radicales libres que dañan las células en su cuerpo. Puede ser consumida sola o empapada junto con jengibre y umbeoshi ciruela, dice Amy Rost, autora de "Natural Healing Wisdom and Know How". Consulte a un médico antes de agregar el té bancha a su dieta, especialmente si lo consume por razones de salud.

Protección contra el cáncer

El té Bancha puede retardar ciertos tipos de cáncer, o protegerlo contra ellos, según el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa. Los expertos de los Institutos Nacionales de la Salud dicen que puede ayudar a prevenir los cánceres de esófago, páncreas, vejiga y ovario. Por ejemplo, las mujeres pueden reducir el riesgo de cáncer de ovario en un 46 por ciento al beber 2 o más tazas de té verde al día, según los NIH. Sin embargo, se necesita más investigación porque, si bien los estudios de laboratorio parecen prometedores, según NCCAM, los estudios con personas han producido resultados mixtos.

Reduce las infecciones orales.

El té de Bancha tiene propiedades que pueden ayudar a controlar las infecciones orales comunes. Incluye la enfermedad periodontal y las caries, dice Peter W. Taylor, autor principal de un estudio publicado en el Food Science and Technology Bulletin. Las catequinas polifenólicas del té verde del té, particularmente la llamada galato de epigalocatequina, o EGCg, parecen ser responsables de esta acción antimicrobiana, señala Taylor. Los expertos del centro médico de la Universidad de Maryland dicen que se deben realizar más estudios para confirmar los hallazgos de Taylor.

Mejora la alerta mental

El té Bancha puede mejorar su estado de alerta mental, según el NCCAM. Esto es probable debido a su contenido de cafeína, según NIH. Las personas que consumen cafeína obtienen un puntaje más alto en la Prueba de latencia del sueño múltiple, que mide el estado de alerta, señala A. Zwyghuizen-Doorenbos, autor principal de un estudio publicado en la revista "Psychopharmacology". Los que consumen cafeína también tienen un mayor grado de vigilancia auditiva.

Otros beneficios

Aunque el té bancha a menudo se promociona como una "cura" para una variedad de afecciones de salud, los expertos de NCCAM dicen que se necesita más investigación para determinar si puede ayudarlo a perder peso o proteger su piel del daño solar. Los NIH califican al té verde como "posiblemente efectivo" para reducir el riesgo de enfermedad de Parkinson, presión arterial baja, disminución de los niveles de colesterol en la sangre y reducción del crecimiento de células anormales en su cuello uterino que son infección por VPH o virus del papiloma humano.