¿El perejil ayuda con el mal aliento?
El mal aliento, o halitosis, puede ser una molestia persistente, lo que lleva a la incomodidad y la vergüenza en situaciones sociales. El perejil común de la cocina contiene sustancias químicas que ayudan a refrescar el mal aliento. El ocho y cinco por ciento de los casos se debe a una afección oral como gingivitis o enfermedad periodontal, también conocida como enfermedad de las encías.
Causas del mal aliento
Los culpables del mal aliento incluyen una higiene bucal deficiente, que provoca la aparición de bacterias. Su boca un tiempo más largo para fermentar las partículas de alimentos. Esto puede producir compuestos de azufre malolientes como el sulfuro de hidrógeno. Fumar es otra causa probable de halitosis. Algunas enfermedades, como la insuficiencia renal aguda y la diabetes, pueden estar relacionadas con el mal aliento.
Parsley Definition
El tipo más común de perejil es el perejil rizado, conocido oficialmente como Petroselinium crispum. Otras variedades incluyen la hoja plana italiana, hamburgo y japonesa. El perejil es un miembro de la familia de la zanahoria, o Apiaceae, y es nativo de la región mediterránea. Sin embargo, también se cultiva como aire libre anual en los Estados Unidos o en interiores durante todo el año.
Productos químicos que combaten el mal aliento en perejil
Al igual que otras plantas verdes, el perejil obtiene su color de un compuesto llamado clorofila. Esta sustancia tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias y ayuda a neutralizar las toxinas y contaminantes que ingiere diariamente. La clorofila es un desodorante natural y es un suplemento recomendado para combatir el mal aliento temporal. También puede encontrar clorofila en la lista como ingrediente de algunos productos para el mal aliento. Masticar un puñado de perejil le permite obtener los beneficios de la clorofila para refrescar el aliento.
Cultivar su propio perejil
Si a menudo sufre con el mal aliento, es una buena idea tener un caldo de perejil regular. mano. Puedes cultivar esta hierba en interiores fácilmente. Busque un lugar soleado y coloque orificios en el fondo de la maceta para permitir un buen drenaje. Si bien crecer a partir de semillas lleva más tiempo, es el mejor método, según la Universidad de Minnesota. Puede acelerar los resultados empapando las semillas en agua tibia durante aproximadamente 24 horas antes de plantar. Espere de dos a cinco semanas para que aparezcan las plántulas.
Precauciones
Si cultiva perejil fresco en su casa para combatir la halitosis, asegúrese de almacenarlo correctamente ya que las hierbas frescas pueden contaminarse rápidamente. Los síntomas de comer perejil contaminado pueden aparecer dentro de las 12 a 72 horas y pueden incluir vómitos, náuseas, diarrea y dolores de cabeza. Guarde el perejil cortado en el refrigerador en una bolsa de vegetales o en un recipiente limpio y hermético. Además, si persiste el mal aliento, a pesar de las mejoras en la higiene bucal o el perejil de mascar, consulte a su médico.