La cafeína es un estimulante que puede provocar ansiedad y problemas digestivos si se consume en exceso. Para adultos sanos, 200 a 300 miligramos de cafeína al día, o dos a tres tazas, es seguro. Las fuentes comunes de cafeína incluyen café, refrescos y té, incluido el té helado dulce de restaurantes de comida rápida como McDonald's.

Contenido de cafeína

El té dulce de McDonald's está hecho de té negro, que contiene 47 miligramos de cafeína por persona vaso. Una porción grande contiene 30 onzas líquidas y 180 miligramos de cafeína, que se encuentran dentro del rango de consumo moderado de cafeína considerado seguro. Un té helado pequeño, o 16 onzas líquidas, tiene 96 miligramos de cafeína y un medio, o 21 onzas líquidas, tiene 126 miligramos de cafeína.