¿Cuáles son los beneficios del té de semillas de hinojo?
El hinojo es una hierba altamente aromática, cuyas semillas se usan comúnmente como especias y en una variedad de aplicaciones culinarias y medicinales. El té hecho por remojar las semillas de hinojo en agua caliente es placentero, pero esta preparación también se considera en la medicina natural como beneficios para la salud. Algunos de estos beneficios se basan en pruebas anecdóticas y no en la investigación clínica, y el té de semilla de hinojo no debe considerarse un sustituto de la medicina. Es importante consultar a su médico antes de comenzar un régimen de té medicinal.
Stother Soother
De acuerdo con "Prescription for Herbal Healing" de Phyllis A. Balch, el té de semilla de hinojo tiene un efecto carminativo en el sistema digestivo Alivia los gases intestinales sin favorecer la flatulencia. Puede aliviar los músculos que recubren el tracto digestivo, lo que hace que la digestión sea más efectiva, así como matar las bacterias dañinas y reducir los espasmos estomacales. "The Herbal Kitchen" de Kami McBride y Rosemary Gladstar recomienda el té de semilla de hinojo para ayudar a digerir comidas grandes. También puede aliviar el tracto digestivo irritable de un bebé al darle una pequeña cantidad de té de hinojo enfriado y diluido como una bebida, de acuerdo con "Sabiduría Herbal Esencial: Una Exploración Completa de 50 Hierbas Destacadas" por Nancy Arrowsmith.
Breast Milk Enhancer
De acuerdo con "The Aromatherapy Book: Applications and Inhalations" de Jeanne Rose, el té de semilla de hinojo puede aumentar la lactancia entre las mujeres que amamantan, especialmente las madres primerizas. El aceite esencial de semilla de hinojo diluido puede tener un efecto similar. Balch sugiere que beber té de hinojo durante la lactancia también puede calmar el cólico de un bebé, y McBride y Gladstar comparan este efecto con el de una bebida similar a la de "bebida de agua". Un remedio casero antiguo, el agua de la gripe consiste en semillas de hinojo, manzanilla y jengibre empapado en vinagre de manzana. Las madres lactantes pueden consumir esta mezcla calmante o alimentar a bebés con un cuentagotas. Antes de consumir té de semilla de hinojo, hable con su médico o pediatra.
Diurético
El té de semilla de hinojo también puede aumentar la tasa de micción a través de sus efectos diuréticos naturales, según un estudio publicado en "Journal of Ethnopharmacology" en 2007. El estudio identificó Foeniculum vulgare, el género técnico y las especies de la planta del hinojo, entre los ingredientes botánicos con las propiedades diuréticas más prometedoras. Además de aumentar la tasa de micción, el té de semilla de hinojo también puede aumentar la excreción de sodio a través de la micción, lo que puede reducir el riesgo de hipertensión arterial.