Fórmula Solgar Datos del Suplemento VM-75
La corporación Solgar ha estado produciendo suplementos dietéticos desde 1947. La fórmula VM-75 ganó premios de la revista "Health Food Business" del Reino Unido al Mejor Producto Suplementario General de Vitaminas y Minerales en 2006 y el Mejor Suplemento en 2002. Las formulaciones de suplementos en esta línea de productos son sin gluten, kosher y vegetariana. Consulte a su médico sobre este suplemento antes de tomarlo.
Tipos
Solgar ofrece a los consumidores los suplementos de Fórmula VM-75 en forma de tabletas o cápsulas. Las tabletas tienen un recubrimiento a base de agua que se disuelve más rápidamente que el glaseado o laca farmacéutica estándar de la industria. Las cápsulas son vegetarianas, sin sal agregada, azúcar o almidón. Solgar también vende una fórmula VM-75 sin hierro que se presenta solo en tabletas. La dosis recomendada es una tableta o dos cápsulas al día.
Función
El propósito de la suplementación diaria de vitaminas es asegurar que su cuerpo tenga nutrientes esenciales. A menos que esté enfermo o envejecido, debe tratar de obtener la mayoría de sus nutrientes diarios de los alimentos. Las personas que no consumen una dieta balanceada a menudo requieren suplementos que proporcionen los nutrientes esenciales que faltan en las fuentes dietéticas.
Vitamin Features
Aunque las cantidades recomendadas de ingesta de nutrientes varían para los niños, hombres y mujeres, las leyes de etiquetado de suplementos dietéticos de EE. UU. Permite a los fabricantes calcular el porcentaje de un nutriente del valor diario requerido para una dieta estándar de 2,000 calorías. La fórmula del suplemento VM-75 contiene 750 por ciento del valor diario de vitamina A, o DV. El contenido de vitamina B-6 es 3,750 por ciento de DV y B-12 es 1,250 por ciento. El contenido de vitamina D es el 100 por ciento del valor diario, mientras que el contenido de vitamina E es del 500 por ciento. El suplemento VM-75 tiene el 25 por ciento del DV para biotina, el 100 por ciento del DV para el ácido fólico y el 375 por ciento del DV para la niacina. El contenido de ácido pantoténico es 750 por ciento del DV, la riboflavina DV es 4,412 por ciento y la tiamina DV es 5,000 por ciento. Con la excepción de la biotina, el ácido fólico y la riboflavina, cada una de las vitaminas en la fórmula está en forma quelatada. Contenido mineral
El yodo es el único mineral para el cual este suplemento tiene el 100 por ciento del valor diario . El segundo contenido mineral más alto es el zinc al 67 por ciento, seguido por el manganeso y el cobre al 50 por ciento cada uno. El contenido de selenio es del 36 por ciento del DV, el molibdeno es del 33 por ciento y el contenido de cromo es del 21 por ciento. El suplemento tiene menos del 1 por ciento del DV para el potasio. Tiene el 3 por ciento del DV para el magnesio, el 7 por ciento del hierro DV y el 2 por ciento del calcio DV. No contiene fósforo, pero incorpora nutrientes vegetales en polvo de acerola berry, alfalfa, kelp, perejil, escaramujo y berro.
Micronutrientes adicionales
La fórmula incluye micronutrientes que no tienen un valor diario establecido. Estos incluyen betaína a 25 mg, boro a 0,5 mg, colina a 31 mg y bioflavonoides cítricos a 25 mg. El contenido de hesperidina es de 5 mg, el inositol es de 75 mg y el contenido de rutina es de 25 mg.
Consideraciones
Las sobredosis de vitaminas pueden ocurrir con suplementos que exceden el 100 por ciento de los valores diarios establecidos. MedlinePlus afirma que los problemas más graves surgen de las sobredosis de calcio y hierro. Las dosis diarias de grandes cantidades de vitaminas A y D también causan problemas. Los síntomas de la inyección de niacina, la vitamina B-3, duran entre dos y ocho horas. Algunas vitaminas interactúan con los medicamentos recetados y de venta libre. No tome grandes dosis de vitamina E si ya está tomando anticoagulantes o un inmunosupresor.
La quelación protege el contenido de los suplementos de las reacciones químicas en su tracto digestivo que disminuyen la absorción. La Universidad de California, San Francisco, señala que la tasa de aumento varía de 5 a 10 por ciento. Los suplementos quelados generalmente cuestan el doble que los multivitamínicos regulares.