Se vende como la "P90X Peak Health Formula", las multivitaminas P90X afirman que "garantiza que su cuerpo obtenga los nutrientes vitales que necesita para rendir al máximo y que saque el máximo provecho de su programa de ejercicios", según Sitio web de BeachBody. La dosis diaria de seis cápsulas proporciona más del 100 por ciento de su valor diario recomendado de vitaminas A, B6, B12, C, D y E, tiamina, riboflavina, niacina, ácido fólico, biotina, ácido pantoténico, zinc, selenio, cobre. manganeso y cromo. Dado que todos los suplementos multivitamínicos contienen ingredientes diferentes, no hay un sustituto exacto para el multivitamínico P90X. Sin embargo, hay varias opciones de multivitaminas que pueden servir como un buen sustituto para la fórmula P90X.

Animal Pak

Cuando use los suplementos de Animal Pak, debe consumir dos paquetes por día como sustituto del P90X. multivitamina. El sitio web de Animal Pak recomienda una dosis diaria de dos paquetes durante un entrenamiento intenso. Desde su lanzamiento en 1983, Animal Pak se considera "la sartén de hierro fundido de su programa de suplementos, la primera línea de defensa de su cuerpo", según el sitio web. En comparación con el multivitamínico P90X, Animal Pak tiene aproximadamente la misma cantidad de vitamina A, vitamina D, vitamina E, tiamina, niacina, yodo, magnesio y zinc. La dosis diaria de Animal Pak proporciona significativamente más vitamina C, riboflavina, calcio y selenio, mientras que la dosis diaria de multivitaminas P90X proporciona significativamente más ácido fólico, vitamina B12 y magnesio.

USANA Essentials

La multivitamina "Essentials" El paquete ofrecido por USANA Health Sciences puede servir como un sustituto cercano de los paquetes multivitamínicos P90X. A diferencia del paquete P90X, el paquete Essentials incluye dos botellas separadas. Una botella contiene el "mega antioxidante" y la otra botella contiene el "mineral quelado". Las instrucciones recomiendan tomar dos tabletas de cada botella por día. Cuando se compara con la dosis diaria de las vitaminas P90X, el "mega antioxidante" de Essentials proporciona aproximadamente la misma cantidad de vitamina C, vitamina D, vitamina E, riboflavina, vitamina B6 y ácido pantoténico. Sin embargo, la fórmula P90X proporciona significativamente más vitamina A, tiamina, niacina, vitamina B12 y biotina. Cuando se compara con la fórmula P90X, el "mineral quelado" proporciona aproximadamente la misma cantidad de yodo, zinc, selenio, cobre y boro. Sin embargo, la fórmula P90X proporciona significativamente más calcio y magnesio.

GNC Mega Men

Aunque la fórmula GNC Mega Men recomienda tomar dos cápsulas por día, deberá duplicar esta cantidad para sustituirla adecuadamente por la Fórmula P90X. De hecho, dos cápsulas de la multivitamina Mega Men de GNC proporcionan aproximadamente la mitad de la vitamina A, vitamina C, niacina, ácido fólico, tiamina, calcio y cromo. Sin embargo, incluso tomando cuatro tabletas por día, la fórmula GNC aún proporciona significativamente menos vitamina D, vitamina E, vitamina B12, biotina y magnesio. Por otro lado, la fórmula GNC proporciona significativamente más riboflavina y vitamina B6. Ambos suplementos también contienen extracto de hoja de té verde, ácido alfa lipoico, boro y aminoácidos.