¿Qué es la dieta Thorne MediClear?

Thorne Research, una compañía de bienestar, afirma que su programa dietético MediClear proporciona apoyo nutricional para alergias, desintoxicación, respuesta inflamatoria y salud gastrointestinal. MediClear entra en la categoría de dieta de desintoxicación ya que se basa en la teoría de que su cuerpo está sobrecargado con una carga tóxica elevada. MediClear está diseñado para reducir su exposición a alergenos y toxinas y ayudar a su cuerpo a desintoxicarse, según Thorne Research.

Premise Behind Detox Diets

Las toxinas son sustancias tóxicas que se encuentran en todo el medio ambiente en el agua, los alimentos y los productos de consumo. y el aire. El cuerpo humano posee una increíble habilidad para desintoxicarse. Su hígado y riñones generalmente hacen un buen trabajo filtrando las toxinas ambientales comunes a las que normalmente está expuesto. Si bien las teorías de desintoxicación carecen de pruebas científicas, según el sitio web de KidsHealth, los defensores creen que la mayor exposición a las toxinas en el mundo moderno de hoy en día puede ser una carga para su cuerpo, lo que resulta en una capacidad reducida para desintoxicarse. Por lo tanto, la premisa de las dietas de desintoxicación es evitar ciertos alimentos temporalmente, para ayudar a su cuerpo a purificarse.

Alimentos incluidos

La dieta MediClear está diseñada para durar tres semanas, durante las cuales usted elimina alimentos tóxicos y Alimentos que contienen alérgenos potenciales, según Thorne Research. La dieta se centra en alimentos integrales como frutas y verduras. Incluye almidones como la avena, la quinoa, las papas y el arroz, así como todos los frutos secos y semillas y la mayoría de las legumbres. Puede tener pollo fresco o congelado, pavo, cordero, caza y la mayoría de los pescados. El programa MediClear también incluye aceites saludables como el girasol, la linaza, el cártamo y la nuez.

Alimentos a evitar

La dieta MediClear requiere que evite los alimentos procesados, los azúcares refinados, la comida basura y los aceites poco saludables. También debe evitar los posibles alérgenos, como la soya y los alimentos de soya, el maíz, los productos lácteos, el tomate y el maní. La dieta también excluye carne de res, cerdo, mariscos, atún y carnes procesadas. Debe evitar el gluten, que se encuentra en el trigo, el centeno y la cebada, en el programa MediClear. El pomelo puede alterar la enzima de desintoxicación de su cuerpo, según Thorne Research, por lo que también está excluido.

MediClear Supplement

El programa MediClear incluye un suplemento dietético Thorne Research diseñado para ser tomado mientras se sigue la dieta. El suplemento MediClear es un polvo de proteína de arroz y guisantes que contiene vitaminas y minerales añadidos. Thorne Research afirma que el suplemento MediClear está diseñado para ayudar en el proceso de desintoxicación. Es crucial consultar a su proveedor de atención médica para determinar si la dieta MediClear es una buena opción para usted.