¿Las vitaminas me pueden estreñir?

El estreñimiento ocurre cuando tienes que esforzarte para evacuar el intestino. El estreñimiento puede ser causado por obstrucciones en los intestinos, condiciones del estómago y medicamentos y efectos secundarios de multivitaminas. En algunos casos, la fibra puede aliviar el estreñimiento, pero tomar demasiado de una vez también puede contribuir a ello. Consulte a su médico si ha tomado multivitaminas y está experimentando estreñimiento.

Multivitaminas Efectos secundarios comunes

Los efectos secundarios comunes de tomar multivitaminas son malestar estomacal, dolor de cabeza y sabor desagradable en la boca, según Drugs.com . Las mujeres que toman vitaminas prenatales o vitaminas que contienen un alto contenido de hierro pueden desarrollar estreñimiento. El estreñimiento es un síntoma común que las personas experimentan cuando toman multivitaminas que contienen hierro mineral.

Efectos secundarios del suplemento de hierro

Si tiene anemia por deficiencia de hierro, su médico puede sugerirle que tome un medicamento de venta libre. suplementos Los suplementos de hierro pueden causar efectos secundarios como náuseas, diarrea, malestar, acidez estomacal o estreñimiento. Estos síntomas pueden disminuir en el transcurso de tomar los suplementos de hierro; sin embargo, puede experimentarlos durante todo el curso.

Tratamiento

Cambiar multivitaminas puede aliviar las molestias estomacales. Hable con su médico antes de cambiar las multivitaminas, especialmente si él le ha sugerido que tome la que está tomando. Su farmacéutico puede sugerirle que tome un laxante de venta libre o que aumente su ingesta de fibra para ayudar a aliviar el estreñimiento.

Advertencia

Tomar demasiados multivitamínicos que contienen hierro o suplementos únicos de hierro puede provocar una sobredosis de hierro . La sobredosis de hierro puede ser potencialmente mortal si no se trata dentro de las primeras 48 horas de sobredosis. MedlinePlus afirma que la muerte puede ocurrir incluso hasta una semana después de una sobredosis inicial de hierro.