¿El té verde Lipton causa movimientos intestinales?

Beber té verde Lipton puede ayudar a causar evacuaciones intestinales. Cuando preparas té remojando o sumergiendo las bolsas de té verde de Lipton en agua caliente, liberas la cafeína natural que se encuentra en las hojas de té en el agua caliente. La cafeína es un laxante natural y ayuda a aliviar el estreñimiento; Sin embargo, demasiado de ella induce diarrea. Solo use el té como un laxante natural si cuenta con la aprobación de un médico.

Contenido de cafeína

La cantidad promedio de cafeína por bolsa de té verde Lipton es de 35 miligramos, según el tiempo de preparación promedio de 60 a 90 segundos . Sin embargo, cuanto más tiempo prepare el té, mayor será el nivel de cafeína. Esto significa que la cantidad real de cafeína puede ser superior a 35 miligramos por taza, pero no es posible determinar la cantidad exacta sin un equipo sofisticado.

Hidratación

La cantidad de agua en cada taza de té verde Lipton también influye en el intestino movimientos La investigación que aparece en el "European Journal of Clinical Nutrition" afirma que incluso una deshidratación leve hace que las heces se endurezcan, causando estreñimiento. Cada taza de té verde Lipton tiene alrededor de 6 onzas de agua para un té fuerte u 8 onzas de agua para un sabor más suave al té verde. El agua en el té cuenta para la hidratación total.

Cafeína y excreción

Según MedlinePlus.com, la cafeína actúa como un estimulante y diurético. Esto puede ser beneficioso y problemático al ingerir el té verde de Lipton. La cafeína estimula el sistema nervioso. Esta estimulación se siente globalmente en todas las áreas del cuerpo, incluidas las entrañas. Las heces se acumulan rápidamente en el colon y dan como resultado una defecación más rápida. El efecto estimulante también está presente para el sistema urinario. Para compensar, su cuerpo excreta más orina de lo normal. Esto puede provocar deshidratación si no bebe suficiente agua.

Consideraciones

Con el tiempo, su cuerpo obtendrá una tolerancia al té verde de Lipton si lo consume todos los días. Si usa el té verde Lipton como un laxante natural, limite su uso solo a los días en que está estreñido. Póngase en contacto con su médico antes de usar el té verde de Lipton como laxante si también está tomando medicamentos; La cafeína interactúa con muchos fármacos diferentes.